拧拉第六讲：现场展示拧拉中三个击球时期的难易程度及作用

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拧拉不要做完整 #乒乓球 #卓球 #乒乓球教学

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拧拉第三讲：理解这两个转动和一个摩擦，可以增加拧拉的质量

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拧拉教学第八讲：侧拧的两种动作及作用

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全网口才最好教练小孙教学拧拉细节, 领会这三个要点，拧拉稳又狠, Coach Little Sun, the best public speaking coach on the entire web

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什么是好的拧拉？方博演示各个国手拧拉的特点

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发球后接反手拧拉挑打，闫安前三板技术顶呱呱，快来学学吧

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國家隊不肯透露的反手擰拉的兩大訣竅，居然是靠這兩個手指發力的

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“”今天来点高级的“方博高阶拧拉技术教学，现场教前国手提供拧拉技术【字幕】（干货满满，年度精选）

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横板反手拨、撕、拉、拧的区别、应用场景及演示【乒乓球小宇老师】

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張繼科乒乓球教學 反手擰拉 評價樊振東, 王曼昱, 馬龍的擰球

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拧拉进阶教学（二），方博教魏世皓拧拉绝活【字幕】

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樊振东反手霸王拧太厉害，解决了横拍短球大难题，直板球友呆住了

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反手拧是一个摆钟的过程，张继科的霸王拧其实就是高质量台内抽

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过早学拧拉有死穴，乒乓球对初学者不友好？不，有其他因素

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能打出反手拧拉的人很多 只有张继科才叫“霸王拧”

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【足球聊斋】枪手热刺联赛杯半决赛双双落马；利物浦纽卡携手进入温布里决赛相会！

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如何接反手拧拉? #乒乓球 #tabletennis #卓球

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方博聊国乒拧拉哪家强？小胖？王楚钦？及外国选手拧拉的特点 #tabletennis #乒乓球 #樊振東

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樊振东、张继科、林昀儒谁的反手拧最先进最有技术含量？ 乒乓球 反手拧拉最强反手技术最先进无解

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