一個動作，12條經絡全開，趕快練起來吧#中醫養生 #黃帝內經來告訴你答案 #中式鍛煉

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一个动作十二条经络全开 #古法健身 #中医养生 #小动作大作用

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2个地方轻轻转一转疏通12条经络男人女人都适用赶快做起来（中医养生）｜【老安谈健康】

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一个动作12条经络全开

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家裏老人必練運動，早晚練一練兩個動作，走路更輕鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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中老年健身必練動作，一個月震驚所有人，走路帶風，走路更輕鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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簡單幾個動作，自我檢查血管有沒有堵。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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起身兩眼一抹黑天旋地轉，三個動作晨間練一練。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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解決身體有於堵，這個簡單動作，每天三分鐘。讓你全身都通暢。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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用一個動作，就能打通全身十二條經絡！舉手鍛煉法，每天只需三分鐘 #健康養生 #養生功法

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一個動作鍛鍊肩頸。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

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十二經絡是如何命名的（一）How are the twelve meridians named?（1） #中醫傳承 #養生 #healthcare #中醫傳承 #養生 #health

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求人不如求己，一個動作疏通全身，血管通，經絡通了。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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晚上翻來覆去睡不着，三個動作幫到你，趕緊收藏起來鍛煉吧。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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人体的十二经络 #中医养生 #中医经络穴位 #健康养生

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腎虛體乏，早起做1個動作，疏通膀胱經，提昇陽氣，增補腎氣！【武醫張鵬養生】

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這個動作堅持每天50下，好處不請自來。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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預防血管梗塞、血栓形成，一個動作通全身。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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降血壓好入眠，四經絡要常按 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #降血壓 #血壓 #血壓控制 #膽經 #副交感神經 #膀胱經 #督脈 #經絡 #經絡疏通 #經絡按摩 #穴道 #穴道按摩 #頭部按摩

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侧身伸展，一個動作練全身，拉伸一下。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

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