解決身體有於堵，這個簡單動作，每天三分鐘。讓你全身都通暢。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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睡眠操，每天三分鐘，身體很放鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【挖健康】神奇顫掌3分鐘！動動手讓你氣血暢通防三高

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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！

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血管不通暢，教你一招緩解。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【挖健康直播】只要1分鐘學會神奇顫掌！動動手養肝養肺促循環

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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白雁神奇顫掌 (1-7式)

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年紀大了老花眼，視力下降，1個小動作做3天，眼睛清如水，視力好【健康管理師李曉】

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62歲馬景濤眼角皺紋.身材臃腫 網友誤認趙本山 健康2.0 @tvbshealth20

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午睡影响寿命？中老年人不要睡3种午睡，不然心脑血管病风险提高

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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活血功 臺中市東勢推廣中心 張老師 教學韻律(全程版)

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養生首重消化道 3招氣功 補腎健脾！ 健康2.0 精華 彥寬老師 @tvbshealth20

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背部鍛煉撞樹操，身體暖和就這個動作。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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眼睛老花等於身體老化！每天三分鐘讓眼球回春 健康2.0 20151205 (完整版)

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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5分鐘睡前運動 2招瑜伽動作 深度開髖 燃脂 助好眠！【 健康2.0 】 Miya #shorts @tvbshealth20

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2個暖身動作 超傷軟骨關節！？【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展

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洗頭顫掌氣功 預防腦中風！【 健康2.0 】 彥寬老師 #運動 #養生 #shorts @tvbshealth20

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腰椎操3招 早晚練一遍 腰痛變不見 【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20

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身體不再 硬叩叩！3招伸展運動 從頭到腳都放鬆 健康2.0@tvbshealth20

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活絡補氣法 做7次就有效果！ 顫掌帶動全身氣血暢通【 健康2.0 】 彥寬老師 #Shorts @tvbshealth20

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