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【八卦盤龍】【20201010(26)】以力通身 透過力量調整姿勢

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【八卦盤龍】【20201010(24)】以脊椎為軸的相爭力(2)

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【八卦盤龍】【20201010(30)】持兵器要貼身

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【八卦盤龍】【20201010(20)】撐出的筋路 力回抽而手不收

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【八卦盤龍】【20201010(07)】三樁轉換 每一個動作 移動關節 體會關節之間的連接

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【八卦盤龍】【20201010(10)】彎曲的拧 關節打直 連結就斷

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