经络通了身体更轻松#成人自我按摩#健康科普#经络疏通#退休

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经络通了身体更轻松#成人自我按摩#健康科普#经络疏通#退休

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解決身體有於堵，這個簡單動作，每天三分鐘。讓你全身都通暢。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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降血壓好入眠，四經絡要常按 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #降血壓 #血壓 #血壓控制 #膽經 #副交感神經 #膀胱經 #督脈 #經絡 #經絡疏通 #經絡按摩 #穴道 #穴道按摩 #頭部按摩

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身體有淤堵，每天旋轉中指三分鐘，疏通管道，讓身體更暢通。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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身體僵硬、氣血不通，練習上下甩手，疏通經絡，身體更暢通！【武醫張鵬養生】

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求人不如求己，一個動作疏通全身，血管通，經絡通了。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手部养生轻松按摩【简单易学】通畅身体淤堵 ｜每天10分钟，教你轻松养生。 俗语说：痛则不通，不通则堵身体淤堵才会造成各种不适病症，爱护身体和健康从五藏六腑开始～脾、肺、心、肝和肾 #养生 #手指操

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踢小腿，護心臟，促進血液循環，減輕心臟壓力。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #足底按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

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一分钟极简中医 - 胃溃疡的耳穴按摩疗法 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】#shorts #中医 #科普

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每天美美噠，早上起床三個動作。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一個動作通全身，預防腦梗、血栓。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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每天10分钟身体更轻松#成人自我按摩#成人按摩#手部按摩#退休

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簡單幾個動作，自我檢查血管有沒有堵。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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身體有於堵的，每天旋轉按摩中指3分鐘，疏通於堵，身體越來越通暢。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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通里穴 疏通经络，调理脏腑 穴位按摩 通里穴 通经活络 硬核健康科普行动

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每天100下，疏通经络身体棒👍

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每晚睡前按揉10分鐘，疏通人體下水道，排泄更順暢，身體更輕鬆。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一個動作鍛鍊肩頸。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

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中老年健身必練動作，一個月震驚所有人，走路帶風，走路更輕鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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