【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥

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【巻き肩\u0026猫背解消】背骨ストレッチ #shorts #巻き肩改善 #猫背改善

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【巻き肩どこいった？】猫背がギュイっと治る効果抜群ストレッチ#shorts

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【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ

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Eng：Neck and shoulders are thin! Stretching and exercising effective for improving rolled shoulders

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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【毎日4分半】華奢で美しい背中と二の腕をつくる！座ったまま簡単トレーニング

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Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise

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How to Fix a Neck Hump and Slim Face｜can be done while sitting

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【華奢で綺麗な背中と姿勢、二の腕を作る】ピラティス肩こり、巻き肩解消

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【首こり撃退5分！】優しくゆるめることで頑固な首こりを楽に☆彡肩こりにも効果的。スマホやパソコンをよく使用する方に。ストレートネックも防げます。

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【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【見た目年齢が若返る猫背改善】#猫背改善 #巻き肩改善 #姿勢改善

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猫背改善の為のたった２つの簡単エクササイズ#Shorts @akihiro9605

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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「痩せない原因の巻き肩」をしっかり解消するストレッチ【しぶとい姿勢の悪さを2週間で根本解決！】

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【10秒激痛マッサージ】巻き肩・猫背、顔のたるみが解消する胸のマッサージ！#shorts

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【二の腕痩せ】腕の脂肪がドバドバ流れる『巻き肩矯正法』

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巻き肩・猫背改善・姿勢改善【7分】肩こり改善・バストアップにも効果的

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猫背改善ストレッチ #shorts #猫背　#肩こり #巻き肩　#ストレートネック

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