【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ　猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579

(11:48)

【巻き肩\u0026猫背解消】背骨ストレッチ #shorts #巻き肩改善 #猫背改善

(14)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

【毎日10分】猫背・肩こり・骨盤調整に効果的な姿勢改善ストレッチ #696

(11:22)

【猫背・巻き肩】体幹モンスターが教える!猫背撃退!!体幹ストレッチ〜猫背・巻き肩改善〜 #パーソナルトレーニング #体幹 #体幹トレーニング #姿勢改善

(1:31)

「痩せない原因の巻き肩」をしっかり解消するストレッチ【しぶとい姿勢の悪さを2週間で根本解決！】

(9:1econd)

【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

(3:41)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

【声ガイドああり】３分猫背解消ストレッチ!!誰でもすぐできる肩こり解消ストレッチ

(3:56)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【猫背改善ストレッチ】1回5秒×5回 忘れずに続けられるスマホ壁紙術も | あさイチ | NHK

(2:52)

【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

(11:26)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【姿勢が1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして胸を伸ばすと、がっしり肩幅・猫背・巻き肩・肩こりが解消する！

(5:21)

【３分】肩甲骨を制すものはダイエットを制す!!簡単肩甲骨はがしストレッチ【猫背改善】

(4:3)

【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ

(8:16)

猫背対策ストレッチ【7分間】

(7:57)