少一點怨氣，多一點感恩，改變自己的懷習性，燃起慈悲心為自己充電增加自己的能量，洛桑加參醫師

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人生三大功課！ 淨心讓心魔少一點，靜心感恩感謝多一點，對自己多一點慈悲，少一點自責！ 洛桑加參醫師

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少怨氣從不點評開始練習，增加自己的腦波從感恩開始練習， 心要平靜練習專注力！ 洛桑加參醫師

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用慈悲心開啟智慧，用慈悲心增加自己的能量和福報！ 慈悲心和感恩才能化解一切怨氣！ 洛桑加參醫師

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改變是從感恩感謝開始，停止自責，改變自己戒掉壞習慣，增加善行，善心！提升正能量！ 洛桑加參醫師

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洛桑醫師教您少怨氣的方法 ，從少點評開始 ，練習正念，正思維，正氣，正行為， 增加善能量！洛桑加參醫師

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放下怨氣，好好愛自己，「能解決的事，何必擔心？不能解決的事，你擔心也沒用。」改變從自己開始！ 洛桑加參醫師

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心魔少一點，感恩多一點，正念多一點，福報跟正能量也會多一點。洛桑加參醫師

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放大你的格局，你的人生將不可思議！ 怨氣不能解決問題！怨氣的功能是傷害自己！ 放下怨氣過自在的生活！洛桑加參醫師

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讓討厭變感恩、升級心靈能量｜洛桑藏心閣

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他人之惡不上我心化解一怨海晏河清｜洛桑藏心閣

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靜心・淨心，戒掉壞的習性！ 讓自己成為更善良和懂得感恩的人！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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福報和能量是人生最大的價值！ 好好修心來累積福報！ 洛桑加參醫師

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找到屬於自己的平靜與幸福｜不曾擁有過的和諧

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“五萬粉絲感謝祭！手把手教您龜息法的訣竅” 洛桑加參醫師

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練習時時刻刻隨喜和感恩看別人的優點，帶來滿滿的福報跟能量 Keep always rejoicing and being grateful to see the advantage of others

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如何用感恩和懺悔來改變自己的命運？ 思維的改變開始！ 洛桑加參醫師

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改變自己的磁場從笑開始， 好好練習笑， 心情開始變得愉悅（peace） ， 人開始變慈悲啦！ 洛桑加參醫師

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可以徹底改變自己壞習慣的練習，淨化心靈（purification），正念感恩（Mindfulness） 。 洛桑加參醫師

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人與人之間最大的差異是能量，慈悲心提升正能量，當自己改變後，你的世界跟著你改變！ 洛桑加參醫師

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修煉是每天減少壞的習性包含壞的思維！ 天天練習看好的一面，修煉善思維！ 修行是提升福報增加善的能量！ 想改變先從改變自己開始！ 洛桑加參醫師

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生氣和怨氣的功能是破壞我們的心靈平靜， 停止惡的習性，增加感恩和正念的好習性！ 善心多一點 ，怨氣少一點！ 洛桑加參醫師

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能量和福報決定命運？ 提升能量和福報主要靠自己， 利他可以提升正能量！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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一個可以改變自己的練習： 正念靜心！洛桑加參醫師

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不生氣， 不要有怨氣用感恩和慈悲心來面對， 提升自己的正能量堅持21天 ，你的世界就不一樣啦！ 洛桑加參醫師

(14:25)

練習戒定慧，減少貪嗔痴，燃起慈悲心（ compassion），與善慧同行，學習感恩自己，戒掉壞的習性，把內心安定好了健康隨時跟我們同行！ 洛桑加參醫師

(9:40)

時時練習看別人的優點，看到的缺點就變少了， 怨氣就會變少！ 心就自在啦！ 你的世界就會充滿善的能量！洛桑加參醫師

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