少怨氣從不點評開始練習，增加自己的腦波從感恩開始練習， 心要平靜練習專注力！ 洛桑加參醫師

(7:25)

洛桑醫師教您少怨氣的方法 ，從少點評開始 ，練習正念，正思維，正氣，正行為， 增加善能量！洛桑加參醫師

(9:24)

改變自己的磁場從笑開始， 好好練習笑， 心情開始變得愉悅（peace） ， 人開始變慈悲啦！ 洛桑加參醫師

(6:23)

总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

(13:42)

不生氣， 不要有怨氣用感恩和慈悲心來面對， 提升自己的正能量堅持21天 ，你的世界就不一樣啦！ 洛桑加參醫師

(14:25)

強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

(21:6)

美媒捅馬蜂窩：曝習近平突發一問，把所有人嚇壞！中國人有大苦吃了（文昭談古論今20241227第1499期）

(23:32)

中共曝科幻“六代機”，又是抄的？【每日直播精華】遠見快評｜2024.12.27

(22:21)

喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

(8:44)

加拿大、格陵蘭、巴拿馬盡在特朗普購物車！比爾蓋茨低頭、民主黨州份滿街流浪漢！

(39:40)

疫情海嘯席捲 無藥可治！大陸醫院和火化場滿員 海外網友： 國內朋友一半人中招 互相留言膽戰心驚 【全球視野】

(15:3)

#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

(13:24)

\

(29:5)

內心強大比什麼都重要，如何讓自己內心強大？請記住這5個方法

(13:1econd)

不生氣的好處： 第一 得到健康，第二快樂， 第三人際關係變好，第四累積正能量（福報） ！ 練習不生氣過每一天！累積正能量把這輩子過好！看任何事物都是美好的！洛桑加參醫師

(15:20)

靠意志力從心修煉！心練起來之後就可以掌控情緒 ！洛桑加參醫師

(8:23)

後疫情時代如何消除焦慮、怨氣、生氣？從感恩自己開始。每天好好感謝自己，感謝自己活著。洛桑加參醫師

(8:39)

不要再犹豫！机会不等人！摆脱精神内耗从停止纠结开始 ｜自制力心理学

(7:25)

生氣和怨氣的功能是破壞我們的心靈平靜， 停止惡的習性，增加感恩和正念的好習性！ 善心多一點 ，怨氣少一點！ 洛桑加參醫師

(9:52)

\

(22:19)

Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

(8:17)

破除杂念，重塑大脑，拥有极致的专注力：摆脱「低水平勤奋」

(7:43)

讀書-內心強大的心理學 每天讀點尼采智慧 第1集 #知識#學習#工作#有聲書#聽書

(1:20:17)

改變從自己內心開始，修煉從減少傲慢心，減少嫉妒心，內心順了 事事順心！ 洛桑加參醫師

(9:58)

【有声书】《专注力： 化繁为简的惊人力量》（完整版）

(5:49:50)

讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人01/愛上聽書 #有聲書

(1:34)

比吸引力法則更強大，請善用大腦的力量，過你想要的生活！

(11:12)

不怕太幸福，訂製90%美好的未來｜洛桑有聲書

(5:48)

讀書-內心強大的心理學 每天讀點尼采智慧 第4集/放下身段，才能看到更多/只有忍耐，爱才会长久 #知識#學習#工作#有聲書#聽書

(1:24:40)