【前編】日本チャンピオン伊吹主税さんに肩トレ追い込んでもらう！

(15:37)

【肩トレ】日本一の肩を持つ伊吹主税が選ぶ！三角筋トレーニングティアリスト！

(13:10)

【初心者向け】フィジーク日本1位の伊吹主税が教えるサイドレイズとは？！ #伊吹主税 #切り抜き #shorts

(43)

【伊吹主税】JBBF豪華コラボガチ肩トレ【嶋田慶太】

(35:9)

爆速で日本一になった肩トレを解説してもらったら、癖が強すぎたww【伊吹主税】

(13:6)

【日本王者】伊吹主税の丸い肩を作る必須種目と極意を聞いてみた。【伊吹主税×直野賀優】

(18:40)

横川尚隆のトレ前食事+肩ガチトレ初公開！！【shoulder day】

(1:50)

【肩トレの極意】を「嶋田慶太選手」に聞いてみた！！

(17:45)

【最強の筋育術セミナー】日本最強のオリンピアン上里譲選手ら4名がトレーニング技術を解説！

(23:10)

【サバイバルポジション⑦】『石川昂弥が中日の命運を握っている』3年連続最下位も野手はサバイバルなし⁉︎ドラフト1位の金丸はローテーションに入るのか⁉︎【中日編】

(15:4)

【ガチ肩トレ】ボディビル日本2位のガチトレシーンを大公開！

(21:2)

【筋トレ】肩トレ最強種目はサイドレイズではない！主税流ケーブルアップライトロウ徹底解説

(24:18)

【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。

(14:4)

#2 日本一の背中トレ！ラットプルについて語る。鬼の背中目指して引いて引いて引いて

(7:25)

【サイドレイズ】の極意を「鈴木雅」に聞く！！

(15:35)

横川尚隆のメロン肩をつくるサイドレイズ解説！！

(13:22)

【重量を追わない】フィジーク日本王者が辿り着いたトレーニングの極意。

(10:30)

【これで日本一の肩に】超癖強!? 肩のリアミドルを爆裂させるHow to

(3:51)

伊吹主税選手のダンベル・フロントレイズに密着 | トップフィジーク選手の肩トレ #5【ビーレジェンド プロテイン】

(8:51)

【伊吹主税】肩トレサイドレイズの極意【嶋田慶太】

(27:44)

【この種目で変わった】たった1ヶ月で激変する！伊吹主税の腹筋トレーニング（前編）

(14:18)

先生!肩をデカくするおすすめの筋トレメニューは？　＃Shorts #肩トレ

(16)

【これで日本一の肩に】フィジーク日本一が語るサイドレイズの極意

(10:58)

伊吹主税選手のアップライトローに密着 | トップフィジーク選手の肩トレ #3【ビーレジェンド プロテイン】

(13:35)

【ダンベル】背中トレ４選 #筋トレ

(30)

正しいショルダープレス4つのポイント #筋トレ

(54)

肩トレメニュー　#ジム #トレーニング #肩トレ #三角筋

(6)

正しいサイドレイズ4つのポイント #筋トレ

(53)