[닥터홍선생]#74. 영상을 보는 지금부터 고생하던 오십견은 없습니다 + 최고의 오십견 운동 치료 6가지! (with 안수정형외과 소안수 선생님)

(14:52)

[닥터홍선생]#22.어깨통증! 회전근개 파열! 한가지 운동으로 끝! + 오십견과 구별하는 법

(9:58)

[닥터홍선생]#59.오십견! 이것만 알고 따라하면 다 좋아집니다 + 정말 좋은 스트레칭 (오십견, 동결견, 굳은 어깨, 어깨 통증)

(7:56)

[닥터홍선생]#21.척추관 협착증, 10분만 보시면 정말 좋아질 수 있습니다 + 수건 하나로 협착증을 좋게 하는 방법!

(12:56)

[닥터홍선생]#70.내 어깨가 오십견인데, 궁금한 게 있어요 (구독자 Q\u0026A, 그리고 정말 도움이 되는 치료 방법)

(7:47)

[닥터홍선생] #2. 이 영상을 보시면 굳은 어깨가 풀어집니다 + 끝장 스트레칭!! (오십견)

(6:38)

[닥터홍선생]#50.내 어깨 통증은 혹시 충돌증후군? 어깨가 아프다면 이 영상 하나로 끝! + 다양한 스트레칭 까지! (충돌증후군,회전근개 파열,오십견,어깨 스트레칭)

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[닥터홍선생]#45.치료를 받아도 \

(10:57)

손가락 손목 통증 심할때 돈 안들이고 치료하는 방법 (마사지 스트레칭 근력강화 운동 아낌없이 알려드립니다)#방아쇠수지증후군#손목터널증후군

(17:40)

파스! 이렇게 붙여야 관절이 안 아픕니다! 정형외과 의사가 알려주는 파스 효과 10배가 되는 꿀팁!

(7:31)

[닥터홍선생]#60.무릎 관절염 좋게 해주는 아주 쉬운 한 가지 방법 (무릎 통증, 퇴행성 관절염, 대퇴사두근 운동)

(11:1econd)

[닥터홍선생]#85.무릎이 아프다면 \

(12:5)

북한으로 보낸 것이 왜 여기에?/1달러와 쌀을 넣고 실리콘으로 밀봉?

(4:50)

회전근개 파열, 수술하는 게 맞나요? 안 해도 되는 건가요? (서울예스병원 정형외과 도현우)

(43:40)

마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동

(8:58)

어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때

(16:25)

회전근개파열 운동치료 20가지 | 회전근개 스트레칭 강화운동 20 tips Rotator Cuff Exercises for pain relief

(24:43)

[닥터홍선생]#71.오래 앉아 있는 당신! 한 가지 운동만 해야 한다면 바로 \

(11:48)

[닥터홍선생]#84.내 어깨는 왜? 계속 아플까요? “이것을” 알아야 제대로 치료 할 수 있습니다 + 무조건 해야하는 회전근개 강화 운동 (#어깨통증 #회전근개파열 #충돌증후군)

(11:40)

[닥터홍선생] #76. 다리 저리고 아픈 것이 디스크 문제가 아니라면? with 서울선 혈관통증클리닉 이윤학 선생님 (#혈관통증 #정맥통증 #정맥순환부전)

(16:15)

[닥터홍선생]#57.당신의 뼈는 튼튼하신가요? 골다공증에 대한 모든 것을 알려드립니다. (골다공증, 예방법, 약물치료,검사)

(12:57)

[닥터홍선생]#66.어깨가 아픈데 어떤? 주사치료 받으셨나요? (#어깨통증 #어깨주사 #회전근개파열 #오십견 #충돌증후군)

(6:44)

[닥터홍선생]#97. \

(7:24)

[닥터홍선생]#67.허리 통증! 다시 나빠지지 않으려면? (#허리디스크, #협착증, #코어운동)

(5:48)

[닥터홍선생]#68.이 동작에서 어깨 위쪽이 아프신가요? 회전근개 운동들을 따라해도 아프시다면? 꼭! 보셔야 합니다. (#어깨통증, #견쇄관절)

(8:2)

[닥터홍선생]#53. \

(8:22)

[닥터홍선생]#98.어깨가 아프다면?! \

(6:45)

닥터홍선생 병원!! 중요 공지 입니다!! 내원하시려는 분들 꼭! 보세요!!

(1:35)

[닥터홍선생]#65.회전근개가 찢어졌다는데, 어떻게 치료해야 하나요? (#회전근개 부분파열 #회전근개파열 #어깨통증)

(7:15)