小韩乒乓球反手发力弹击诀窍，引拍右肩收回再快速前顶制动急停~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球反手弹击发力像拳击，外展内收，前臂向前上方转动发力~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球反手弹击动作要领，引拍收送收过程手腕绷紧发力点前臂~分享跟老师训练动作

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小韩教乒乓球反手弹击如何发力，保持击球空间距离主动迎前击球~分享跟老师训练动作

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反手发不上力怎么办？小韩老师讲了引拍、大臂前臂发力方向及制动#一起跟着老师学乒乓

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小韩老师乒乓球反手弹击发力要点，大拇指由后向前发力集中合力点~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球反手发球体系挥拍对号动作，两个发力点身体和收臂~分享跟老师训练动作

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乒乓球教学 练好反手拧拉，这一个视频就够了 一招教你学会反手拧

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小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

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像扇子一样！陈浩教练教你反手攻球三要点

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美女小韩老师教乒乓球勾手发球练习方法，拍头找左肩摩擦球右侧面~分享跟老师训练动作

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反手拉下旋与反手撕【字幕】，前国手于何一教学【收藏级】

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張繼科乒乓球教學 正手挑打 關鍵概念掌握 想下網都難

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美女小韩乒乓正手攻球慢动作示范，肘部冲下固定随身体转动向前~分享跟老师训练动作

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小韩老师乒乓反手位踩位方法右脚根据来球踩点，重心跟随脚步调整~分享跟老师训练动作

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美女小韩教乒乓球勾手发球发拐拍头方向朝左肩，动作连贯不分解~分享跟老师训练动作

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该是需要你动两条腿的时候

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小韩乒乓球反手弹击合力，前倾保持重心，腰腹绷紧向前顶寸劲制动~分享跟老师训练动作

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打开一点的时候脚是不是倾斜的

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小韩乒乓球反手正手转换如何打出高质量球，动作小紧凑加速制动~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球反手打球核心点快引拍，保持击球空间主动挥拍迎球合力~分享跟老师训练动作

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小韩老师手把手指导搓球细节，不引拍触球瞬间加速摩擦快速制动#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩乒乓球反手发侧上旋球关键点，引拍低带住球手腕向上摩擦~分享跟老师训练动作

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小韩老师乒乓球制动的重要性，弹击出球即停感，制动点在肩膀高度~分享跟老师训练动作

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美女小韩乒乓球教学反手击球状态，收腹含肩发力屏住呼吸重心稳定~分享跟老师训练动作

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小韩教乒乓球反手发侧上旋秘诀2，一引拍二触球三摩擦对号动作~分享跟老师训练动作

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小韩老师现场培训，反手拉球细节沉肩引拍拍头转动大拇指压实底板#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师西安站培训，继续纠正正手发力向前，顶胯转体大臂制动#分享跟随老师教学的动作训练

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反手攻球发力，引拍出球手腕回勾绷住，手背前臂同时发力#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩教乒乓球反手发侧上旋秘诀，吊腕前臂提由低向上摩擦拍头方向~分享跟老师训练动作

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