99歲奶奶經常這樣吃花生，睡得香氣色好，三高不近身，越吃越精神【百變小廚坊】#吃花生 #99歲 #三高

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奶奶經常把花生這樣吃，三高平穩，氣色好睡眠好，身體棒棒噠

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95奶奶妙用花生，三高平稳，远离心脑血管疾病，一辈子不受血栓困扰

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花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。

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花生，又稱“長壽果”！長期吃花生的人，血管、大腦認知究竟發生了什麼變化？醫生告訴你答案！花生還能潤肺止咳，治療咳嗽痰多！

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I often eat peanuts like this, the three highs are stable, the sleep is fragrant.

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👉川普點燃處處烽火 老美將吃不了兜著走? 2025 0204

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花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了丨養之道

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吃花生对血糖到底好不好？163名血糖专家已证实：花生和糖尿病之间有这层关系！高血糖的再不看就没命了！【家庭大医生】

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劉宇隆來了，呼籲(老病)高危群組接種流感疫苗。大S事件的警示係切勿疏忽有必要但同打針無必然關係。醫生不可怕可怕的係銷藥員。施永青話不敢得罪國家領導人但當何永賢無到。【岸伯時評】250204 Tue

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今年流感特別兇殘！周映君警示成真準到發毛！全台灣人必看的災厄預言！(精選回顧)

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高血压 高血脂的人，常吃1种果子，效果比洋葱还好100倍，冲走血管所有斑块和血栓！远离心梗脑梗、中风瘫痪！【家庭大医生】

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漂亮女子不治身亡， 醫生發現異常剖肚子查看， 不料裡面東西震驚眾人 #長者養生心語#中老年#情感故事#人生哲理#感悟

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美中貿戰升溫! 陸制裁美企.管制稀土 反制10%加稅｜方念華｜FOCUS全球新聞20250204 @tvbsfocus

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2025年2月4日｜加、墨關稅延30天，杜魯多再跪！中共5招應對、印度主動投降！特朗普斬斷一帶一路！歐盟震驚！｜大肥看天下

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吃花生對血管有利還是有弊？哈佛最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！【中老年講堂】

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9種人不適合吃花生 #shorts

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花生这样吃，原来好处这么多，奶奶用了一辈的保养方法，简单实用

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一天最吃多少花生？花生里有多少營養？

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花生+它 老花眼不見了 #花生 #脂肪 #高血壓

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花生又叫“長壽果”！長期吃花生，血管、血糖，會有什麼變化？血脂會升高嗎？醫生告訴你真相

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92岁奶奶常喝的养生粥，肠胃舒服，睡眠好，面色红润，越喝越精神

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花生要 生吃好？ 熟吃好？#黴菌毒素 #降血壓 #結腸癌 #花生

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花生｜空腹吃花生好处：健脾养胃、益气补血、增强记忆、延缓衰老、保护心脑血管、促进骨骼发育。生吃或者煮着吃都行，尽量别炒着吃，因为营养容易流失。价格便宜，好处又多的花生，赶紧吃起来吧！【老安谈健康】

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好吃軟糯的新鮮花生怎麼煮?|How to cook fresh peanuts

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蛋白質含量是雞蛋的50倍！這種食物經常吃，可以增強免疫力，還能預防癌症！還不用花幾毛錢！【中老年講堂】

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水煮花生｜簡單易學的料理

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南瓜学会这样做，孩子三天两头点名要吃，酥脆软糯又香甜，越吃越想吃#美食教程 #food #家常菜 #delicious

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