一看就会｜每天练一趟太极24式｜强身健体｜修身养性 #martialarts #kungfu #TaiChi#太极拳#养生保健

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#太極回春功 #健康养生 #居家锻炼 #强身健体 #每日必练 #贵在坚持

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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虚灵顶劲，气沉丹田，方可做到立身中正！#强身健体增强免疫力 #弘扬中华武术 #太极 #太极拳

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会练太极拳是什么感觉？跟着我学你就知道了！太极拳 内家拳 武术 太极养生 强身健体

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强筋壮骨回春功,强身健体回春功，坚持训练，给你健康好体魄 #太极拳话题# #弘扬中华传统文化话题# #中国功夫话题# #养生话题# #健身话题#

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每天早晚十分钟，肩颈腰椎挺轻松#太极拳 #八段锦 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体增强免疫力

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别让运动变成负担： 健康，从“恰到好处”开始

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太極氣功十八式－第一套｜剪接教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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【保存版‼︎】簡化24式太極拳 中国チャンピオン劉一丁

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《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

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二十四式太极拳〔背向〕

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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《八式太极拳》第7节 太极拳第一阶段完整动作训练（前四式）【学国学网】

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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】

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每天5分钟“金刚蹲”，全身有力气色好 #调理身体 #养生操 #一起来锻炼 #强身健体 #豫记

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一套动作行云流水，展现太极之美内外兼修太极拳 太极养生动起来 中华武术博大精深 强身健体 爱太极

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八法五步跟练|会打太极拳的人也太帅了吧|||八法五步跟练|会打太极拳的人也太帅了吧既能修身养性，又能强身健体💪太极拳的好处有多少？练了才知道

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太极非一日之功，重要的是强身健体，修身养性。 #kungfu #太极 #太極拳

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文而不武则弱，武而不文则蛮，文武双全则强。道家文化 强身健体 每天坚持锻炼会有不一样的收获 太极拳

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春天万物生发，肝经当令，养肝护肝势在必行！#太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #健康 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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练习太极拳，不仅是锻炼身体，更是修炼心性。太极拳 中华武术博大精深 武术 强身健体

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太极一种调和阴阳、强身健体、修身养性为目的的拳术 太极拳女生版 太极拳 太极养生 武术

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强身健体、修身养性：太极拳的全面好处！ #kungfu #traditionaltaichi #taichiclass #dance

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功夫！我只能教，不能代替大家练，更好的功，不练也没有用中华文化 强身健体增强免疫力 太极拳 中华武术博大精深

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张三丰传世太极，清静为天下本，刚则折，柔恒存！#传统武术 #强身健体 #太极养生

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