脖子僵硬 腰痛按後溪穴#shorts #健康 #簡單生活

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唉呀呀～脖子好僵硬！來按這神奇1穴位，脖子立馬變輕鬆喔👍【改善脖子僵硬 降血壓】Improve neck stiffness ＆ lower blood pressure #shorts

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按耳1穴，快速改善脖子僵硬，緩解疲勞#shorts

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【1穴位搞定腰痛】按壓這裡30秒即緩解!! #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #腰痛 #shorts

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【中醫教路】 後溪穴KO「瞓厲頸」

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穴位按摩講解，#後溪穴 #中醫 #中醫傳承 #簡單生活 #健康養生 #健康 #short #acupoints

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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

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脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

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按揉5到10分鐘，解決頸椎不舒服或腰椎間盤突出。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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