[효록스님 해방톡톡2] 내가 원해서 하는 일마저 게으르게 하는 스스로가 답답합니다

(11:23)

[효록스님 해방명상2] 근심 걱정으로 잠이 잘 안옵니다. 빨리 잠드는 법을 알고 싶습니다.(이완의 중요성)

(6:20)

[효록스님 해방톡톡8] 왜 무기력한지 이론으로는 알겠어요. 그런데 실천이 안돼요.

(6:47)

[효록스님 해방톡톡3] 시험에서 낙방 한 뒤 그 생각에서 헤어나오지 못하고 있어요

(7:16)

[효록스님 해방톡톡6] 지나치게 완벽주의적인 성격때문에 몸에서 이상 신호를 보내요

(25:28)

[효록스님 해방톡톡13] 화가나서 내 성격대로 분출해놓고 좀 참을걸 하고 후회해요

(5:51)

[효록스님 해방톡톡1] 인간관계에서 자꾸만 위축 되고 두려운 마음이 들어요

(4:48)

[효록스님 해방명상5] 명상만하면 여기저기 통증이 느껴져요. 계속 명상해도 되나요?

(11:53)

정전공부 (72-3) 의두요목 #13, 의두요목 6조 해설 2

(10:8)

정전공부 (73-3) 의두요목 #21, 의두요목 12조 (즉심시불)

(10:26)

[효록스님 해방톡톡14] 응무소주 이생기심. 응당 머무는 바 없이 마음을 내라는게 무슨 의미인가요?

(11:22)

[효록스님 해방톡톡5] 폭력적인 말과 행동으로 나를 힘들게 했던 부모님을 이해는 해도 용서는 잘 안됩니다

(9:55)

[효록스님 해방명상7] 명상하다가 잠이오면 그걸 계속 자책하는 마음이 듭니다.

(13:18)

정전공부 (74-4) 의두요목 #28, 의두요목 19조 (대령과 개령, 전신과 후신)

(17:40)

[효록스님 명상가이드 #2] 효록스님 가이드에 따라 사무실, 집, 지하철 어디에서든 의자에 앉아서 하는 15분 명상

(15:50)

혜국스님 특강 - 임제록2강. 왕상시가 법문을 청함,차별없는 참사람

(45:47)

감정의 기복이 너무 커서 고민이에요

(23:29)

[#앙굿따라니까야] 원인을 제거 함 경2 (A5:162) / 다섯가지 유형별 원한을 제거하는 방법 #애니메이션

(5:27)

[효록스님 해방톡톡 25] 불교에서 ‘카르마’, ‘업’이란게 뭔가요? 어떻게 벗어날 수 있나요?

(17:14)

[효록스님 해방톡톡15] 서양 심리학의 자아와 불교의 무아. 둘중에 뭐가 이로운 개념인가요?

(7:33)

[효록스님 해방톡톡 29] 충분히 사랑받고자란 사람들을 보면, 저는 너무 억울하고 불공평하다고 느껴요.

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[효록스님 해방명상1] 명상 처음이세요? 이것만은 챙기면 좋아요

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[효록스님 명상가이드 #4] 효록스님 가이드에 맞춰 숙면을 유도하는 명상 15분

(16:25)

[효록스님 해방톡톡9] 치솟는 월세, 돌려받지 못한 보증금, 내집마련은 꿈도 못꿔요.

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[효록스님의 해방톡톡] 좋고 싫음의 경계에 끊임없이 부딪혀요

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[효록스님 해방명상8] 자애명상을 하면 자애로운 마음이 절로 생겨나야할것 같은데 와닿지를 않아요.

(3:21)

[효록스님 해방톡톡4] 생산적인 일은 하지 않고 스마트폰만 봅니다

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[#효록스님(다르마심리상담명상센터 대표)] '사람과의 관계, 자신과의 관계' 이런 고민을 해결해드립니다! #초대석

(42:58)

[효록스님 해방톡톡20] 해탈하는 법

(18:31)