ぽっこりお腹解消！糖や脂の吸収を抑える「発酵性食物繊維」#shorts #発酵食品 #ダイエット

(1:1econd)

発酵性食物繊維の多い食品　#shorts

(38)

【腸活】整腸剤が効果ない時の裏技#shorts#腸活 #整腸剤 #水溶性食物繊維 #ダイエット

(58)

【腸活コラム】肌が綺麗な人の秘訣は腸！腸活食3選 #shorts #ショート動画 #腸活 #コラム #発酵食品 #食物繊維 #美肌 #美容 #オリゴ糖 #乳酸菌 #善玉菌 #腸内改善

(43)

【DIGEST】腸内環境と健康の関係／良い菌を取り入れる方法／食品選びの注意点／偏った食生活の影響／食事のタイミングと効果

(12:)

動画で⾒る「発酵性⾷物繊維の⼒」

(6:39)

腸内環境を整える食品・飲料5選 #shorts

(40)

医学の専門家が明かす！たった1分でわかる食物繊維の重要性とは？　#食物繊維 #炭水化物 #糖質制限 危険 #ダイエット #健康 #shorts

(46)

脂肪冷却って効果あるの？

(33)

【ぽっこりお腹改善】お腹の脂肪を落とす最も効果的な方法を解説します

(7:5)

食べすぎてパンパンのお腹が秒でスッキリスープ✨

(16)

Smart Gut【腸活の新常識】健康は腸内細菌のおかげ/良い働きをするためには菌のエサである発酵性食物繊維(ルミナコイド)が不可欠/短鎖脂肪酸・長寿・糖尿病や認知症などにも深い関係が【前編】

(16:39)

乳酸菌より腸内細菌に注目してほしい！　#shorts

(42)

デブ菌が減って痩せ菌が爆増する食材22選 #痩せる #痩せない #腸活

(47)

便秘予防・解消におすすめ😁👍食物繊維やビタミン、ミネラルたっぷり✨ヘルシーな副菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #野菜ソムリエ

(35)

お腹ぽっこり

(58)

【お腹痩せ】一撃でポッコリお腹を解消する食事法５選【ダイエット／むくみ／便秘解消】

(11:51)

寄生虫が潜んでそうな筋子を超音波洗浄機で洗浄すると。。。#shorts #ショートな青春

(31)

【腸活！バカうま無限きのこ】 #shorts

(15)

脂肪吸引でポッコリお腹は改善できますか？　＃shorts

(45)