10月23日上午，第二届温县铁棍山药霜降采挖节正式启动

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一般人找不到正宗垆土铁棍山药，相信你吃过一定不会再去市场买了 #养生 #铁棍山药 #家乡特产 #垆土地铁棍山药 #好物推荐🔥

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【药剂科】铁棍山药的功效与作用

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山藥餅 ｜ 吃了半輩子山藥第一次見這種做法，用刀拍一拍，鮮香可口，味道真是絕了， A recipe of Yam Soup #美食 #家常菜#山藥餅

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种山药不用管子，巧用半个塑料瓶，山药也能长得直

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【种山药】不用管子，不用挖，也能轻松种出又粗又长的山药

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范梓鹤在中国的日常生活｜Fan Zihe带你们了解我们河南的特产：温县铁棍山药

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【Garden】How to grow yam in tubes, harvesting yam from tubes 挖山药啦！+ 管子种植山药的方法，更新版！

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《科技苑》 20180303 躺着长的山药 | CCTV农业

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阿婆又出新花样 糯米鸡粽子 蒸熟就行 不怕爆开和漏掉 新手赶紧试 成就感爆棚 【田园时光美食】

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生煎包 怎样不失败 又让孩子多吃菜 阿婆句句都是关键【田园时光美食】

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山藥加它是失眠剋星，失眠好了，睡眠質量提高了，皮膚色斑也消除

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十年只能种一次的铁棍山药与普通山药区别在哪？今年行情如何？ 「消费主张」 20201209 | CCTV财经

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同样是山药，“铁棍山药”和“普通山药”有何区别？ | CCTV「谁知盘中餐」20201116

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你吃过正宗的铁棍山药吗？ 铁棍山药 山药 养生就是养健康

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天呐 这年头竟然还有专门为老人做的食品 点赞一下 铁棍山药桃酥又香又酥又脆 核桃酥 酥脆 无糖食品 大人小孩都爱吃

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铁棍山药粉条太好吃了，劲道爽滑，营养丰富，#在家做美食#妈呀太香了#抖音美食推荐官#好吃不贵经济实惠

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给大家分享一下山药的做法！自己做的哦！#养生 #八段锦 #铁棍山药

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#铁棍山药刀削面，劲道爽滑，好吃又健康，建议每天都吃一点！#盘它就完了

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现挖现发新鲜铁棍山药

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正宗温县垆土地铁棍山药粉糯干面甜，产地直发，一件也是批发价#温县铁棍山药 #优质农产品#口感特别好 #挖山药

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下午四点直播，送焦作铁棍山药，快来，小老头#温县铁棍山药 #八段锦

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孩子不想吃饭的时候，我就这样煮铁棍山药刀削面，劲道又爽滑，好吃又营养，孩子超喜欢#刀削面 #妈呀太香了 #好东西一起分享 #早餐 #早餐吃什么

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几根铁棍山药（淮山）阿婆做一桌子点心 还有甜品 最适合老人孩子【田园时光美食】

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飞哥推荐营养健康的小零食！ 零食推荐 铁棍山药黑芝麻饼 好吃到停不下来 一口下去超满足 谁懂这一口的好吃程度

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好品中国贺新年——河南省焦作市 温县铁棍山药

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鐵棍山藥和普通山藥有什麼分別？哪個營養價值比較高

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带一场正宗铁棍山药，年前最后一场，记得来#铁棍山药 #农村美食 #我的乡村生活

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