日式紫苏果汁，预防中暑，抗氧化，消除疲劳，简单又好喝｜Perilla juice

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防暑的果汁紫苏叶#紫苏叶#しそジュース

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Red perilla juice/ Aka shiso juice

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紫苏子的功效和作用，紫苏子的食用方法？

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全身上下的火，一味中药煮水喝#中医 #上火 #医学科普 #健康科普

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紫蘇的功效，食藥兩用，宋朝的最佳飲品，有些人卻不適合吃 The efficacy of Perilla

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紫苏叶的功效和作用，紫苏叶泡水喝的功效,紫苏叶食用禁忌

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Visiting a Bustling New Year Market Near Home!【叫我阿霞Channel】

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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紫苏加糯米，没想到作用这么厉害，很多人都不知道，既省钱又实用 Perilla Add Glutinous rice

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紫苏叶加生姜泡水喝，老一辈人的养生秘诀，很多人不知道

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抗癌的7種水果,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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日式「紫蘇花」滷醬油下飯好料 (Vegan recipe)

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/ How to make perilla paste?

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How grow Perilla \u0026 make perilla kimchi ，营养丰富的紫苏怎么做好吃？紫苏长势旺盛，我的秘密武器是什么？

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《健康之路》 20201001 身边的宝藏食物·紫苏| CCTV科教

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自制紫苏桃子姜.茶~夏日健康饮品 how to make the healthy perilla drink \u0026紫苏的好处\u0026紫苏桃子姜茶的制作\u0026紫苏的含量与功效\u0026熊宝宝的厨房

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Time to care for your hair—healthy hair can truly be nurtured!丨Summer Kitchen

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流传千年的保健植物-紫苏 Incredible Healthy Plant- Perilla #healthyfood #uniquecooking #lowfatdiet #健康养生#低脂肪

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EP 195 紫蘇子（Perilla Seeds）的好處與作用 保護神經系統 促進心血管健康 改善皮

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Perilla syrup, perilla soda, super simple recipe｜Summer cool and refreshing perilla drink🥤

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夏季超级防暑养生饮料紫苏汁，功效多多，防过敏、增强血液顺畅、整肠、缓解夏季无食欲症状、预防感冒、恢复疲劳，最主要的还有美肤功效

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小菜园意外收获紫苏，药食两用，香气浓郁，夏季叶菜中的珍品

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中藥膳食

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紫苏最简单，最好吃的两种吃法，颜值超高的紫苏气泡水，超级下饭的紫苏酱！how to make perilla sauce ，perilla lemonade！紫苏都不够用，再也不用担心院子里紫苏泛滥了

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紫蘇葉-抗衰老 抗氧化作用

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Perilla leaves and lemon sparkling water【紫苏柠檬气泡水】紫苏拿来做饮料，清爽解渴好美味，颜值特别高😋【湘野红姐 Xiangye Hongjie】

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5 fruits and vegetables + drink 1 cup of it, to stop sweating and reduce fire to prevent heatstroke.

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