紫苏子的功效和作用，紫苏子的食用方法？

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紫苏叶的功效和作用，紫苏叶泡水喝的功效,紫苏叶食用禁忌

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紫苏和它是绝配连吃15天补阳散结节少往医院跑（中医养生） 老安谈健康】

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中研院：紫蘇提高抗病毒能力 防止病毒入侵體內 健康2.0

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EP 195 紫蘇子（Perilla Seeds）的好處與作用 保護神經系統 促進心血管健康 改善皮

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紫蘇的功效，食藥兩用，宋朝的最佳飲品，有些人卻不適合吃 The efficacy of Perilla

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紫蘇葉的功效與作用【保健養生】生生不息

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“紫苏”晒干作用太厉害了，一年四季都用得到，在网上卖50元一斤

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紫苏加姜，没想到作用这么厉害，我也是今天才知道，即省钱又实用【小菜花廚房】

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紫苏全身都是宝，教你一种新吃法，香气四溢还下饭，我家少不了

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紫苏子籽生吃还是熟吃好

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紫苏饮料、炎热的夏天喝上一杯清热止咳、预防感冒美容养颜

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Perilla tea with fresh leaves or dry ones. 紫苏以及紫苏饮和若干吃法，当然还有如何储存啊！

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《探秘紫苏：神秘的中草药》

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【💋健康姐姐爱分享：皮肤干燥喝紫苏油⁉️】

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秋天，紫苏和糯米才是绝配，教你养生的做法，好处拿钱都难买到

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龚饕耆美好生活分享：紫苏叶用途广泛，可以炒菜，最好是海鲜；也可以包烤肉吃。晒干了冲茶喝，清热解毒。（30-9-2023星期六）2TV二视TwoBroadcast 吐视

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闺蜜家的紫苏薄荷叶不舍得吃，快速脱水，做成了清香扑鼻的茶

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紫苏加个蛋，功效这么厉害，种上一棵，小毛小病不用吃药

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