挺拔小课堂：请出手坚决相信自己, 自理能力自己处理问题的能力

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挺拔小课堂：巩固能力强比一学就会有用, 位置不好乱发力假凶

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挺拔小课堂：综合能力练习

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挺拔小课堂：综合能力练习

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几个在家就能做的科学小实验-培养孩子的创造力-赶快来试试吧-

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挺拔小课堂：刻意的前倾就是趴, 没有完美的动作, 只有合理的动作

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

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挺拔小课堂：小陈教你反手拉, 实战套路讲解, 水货小陈 正手示范

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挺拔小课堂：反手拉球 怎样才能真正往前发力, 基础的扎实 VS 高级的扎实

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挺拔小课堂：小陈讲衔接, 反手体系训练计划, 生胶教学

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挺拔小课堂：小陈教你进阶正手技术, 小陈教晃推

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基督徒的經歷見證《從一件小事上學到的功課》

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挺拔小课堂：能控制 才是好发力, 一边跑一边撤, 我们的追求 稳准狠

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挺拔小课堂：让子弹飞, 杨叔学球, 正手核心发力

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挺拔小课堂：方法和能力皆重要, 重视手指运用避免恶性循环

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練出好情緒！6個感統小遊戲訓練孩子好脾氣！

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几个在家就能做的科学小实验-培养孩子的创造力-赶快来试试吧-

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简单有趣的创意科学小实验-在家陪孩子涨知识-激发孩子想象力-

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挺拔小课堂：发力充分 由蛇变蟒, 上身敢进出手有劲, 出手合理 心欣示范

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5+2放学开始了，肯本不是自愿原则，家长们有很多心声？

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挺拔小课堂：发球规范 从我做起, 反手拉球教学, 发球规范 雷教授讲解

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在家陪孩子做创意小实验-激发孩子的想象力-提升动手实践能力-

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挺拔小课堂：单个技术个综合能力, 身体几个稳定器, 勾手发球体系

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适合孩子做的神奇科学小实验-简单易上手-培养孩子的动手能力-

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挺拔小课堂：产息量盒子上 就是拱的, 正手核心发力

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挺拔小课堂：小陈讲核心, 吸星大法, 集序还把 两松一紧

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挺拔小课堂：拉球小妙招 从面条变成筷子, 小陈教拧

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挺拔小课堂：拧 就那么简单, 再去造弧线 多此一举, 小陈教晃推 逆向思维

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