禅舞养生：做一个最懂自己的人 Zen Dance SPA：Nobody Knows You Better Than Yourself.

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每日禅舞十分钟健康99很轻松

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辟谷养生｜太极禅舞｜2021-11-26

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禅舞养生：主角闪耀，配角也有光 Zen Dance SPA: the Protagonist Shines, and the Supporting Role Also Shines.

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【静心禅乐】古筝佛曲《七种乐》 去留无意 漫随天外云卷云舒，Buddhist Music

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The top-level way for people with weak physical condition to change their luck

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TM12: 修心禅乐|心游太玄，空灵绝美，如入仙境！太极拳经典背景音乐，Chinese classical music|道教音乐，佛教音乐

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Release the spiritual seal and open the door to inner potential

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修行層次越高，面相越顯年輕。長相年輕的人，絕非世間普通人！9個方法修出好面相。

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如果你70-80歲了，還是能完成這12件事，你就是萬裏挑一的老人，比同齡人年輕很多！ |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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一身僵滞，一切养生和武学都是浮云，不求惊人奇异之形，以修内劲为宗，修习太极必能简约， #QigongMeditation #taichi

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百歲老中醫提醒：決定壽命長短的行為，不是運動，也不是喝水，而是這7件小事！ 很多人都沒意識到 | 長壽 | 健康 | 佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生 #長壽

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慢是一种觉知的训练方法，通过慢可以看到自己的暗紧，情绪，慢刻意不丢中正，平和

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禅舞养生：全情投入，全然当下 Zen Dance SPA：Fully Engaged in, Here and Now.

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禅舞养生：尊重自己，活成自己 Zen Dance SPA：Respect Yourself, Be Yourself

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禅舞养生：归于内心，忠于自己

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禅舞养生：修大慈大悲 Zen Dance SPA: Practice Great Mercy

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禅舞:正念行事Zen Dance: Act in mindfulness

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禅舞养生：当下解脱即自在 Zen Dance: The Moment of Relief is Freedom.

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禅舞养生：别离是必修课 Zen Dance SPA：Parting Is A Compulsory Course

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道家高人揭密胎息和打坐之天機！強身健體、祛病延年的很好方法#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen

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禅舞

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禅舞：红尘修渡

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禅舞养生：心中无忧，手上无碍 Zen Dance SPA：Peace in Mind, Smooth in Action

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禅舞养生：每一步都是信仰 Zen Dance SPA：Every Step is Faith

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禅舞养生：愿你所愿，如你所是 Zen Dance SPA: As You Wish, As you are.

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