02：搬拦捶的基本练法，陈式太极拳新架二路第二部分，从“搬拦捶”到“白蛇吐信”，从柔劲过度到刚劲的训练。

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Taijiquan Advance, Deflect, Parry and Punch are used in actual combat.

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２４式太極拳｜第２１式〝転身搬拦捶〟 ｜用語解説

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