【名醫觀點】血管硬化還有救！這運動有效護心

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心脏不好的，教你一个养心动作，强壮心脏，增加心肌供血量【人体百科David伟】

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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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每天20下讓你強心臟！ 75歲婦人爬梯不再喘！【聚焦2.0】第432集

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北京驚魂！川普出擊招招要命 巴拿馬再被警告:「逃不掉」中共火牆將破 中國人正醞釀反暴政运动 馬斯克效率部挖出被濫用在緬甸的巨額美金【全球視野】

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國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】

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心律不齊，供血不足，常按2個“保心穴”，增強心臟功能，穩住心跳【健康管理師李曉】

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美國空難最新調查出爐、67人全罹難；中共自曝：妙瓦底數十詐騙團夥；奇葩！中國年輕人「換房過年」；加拿大報告：中共干涉最活躍【 #晚間新聞 】｜ #新唐人電視台

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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方

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耐力运动是否可以减少冠状血管斑块？减少心脏病？最新研究是怎么说的？如何运动才能使我们更加健康长寿？

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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身

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宣肺三步 清肺改善鼻塞過敏呼吸短淺讓氣更順。

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健身與健康｜長者做帶氧運動外都要舉鐵 負重運動預防腦退化、維持心血管健康！唔係出汗先健康 漸進式超負荷調整運動強度！做家務不能取代運動 每日15分鐘已足夠！｜王建芳醫生 健身教練禤舜驊｜人類健康研究所

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哪些运动对心脏有益？

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“练后不拉伸，后悔下半生” 拉伸的好处太多啦～缓解肌肉酸痛、身体疲劳、美化线条、还能……来吧！今天“连腿带腚”一整套的拉伸动作送给你！欄体育生

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研究发现对心脏健康最好的运动它排第一（中医养生） 】老安谈健康】

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3招運動預防心臟病！遠離十大死因 動起來就對了！【挖健康精華】

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心血管病能不能運動健身？怎樣才能高效安全？心血管醫生告訴你

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【心脏】心衰患者可以运动吗？

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心脏不好的人，坚持3个运动，心脏会越来越年轻

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健康50 - 心臟疾病的運動

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哪一种运动对心脏最有益呢？一个视频看懂

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【心血管内科】吃什么食物对心脏比较好？

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【名醫觀點】胸痛不一定是心臟病！3個胸痛部位可能是這些器官出事 醫揭致命3警訊

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練這招 心臟更有力！ 腎養心法 消除疲勞 增加元氣 健康2.0 精華

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【心内科】心脏病患者体育锻炼的注意事项有哪些

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运动是如何促进心脏健康的？‖ #健康 #运动 #心脏病 #心血管

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晚上运动好吗？什么运动对心脏有益？

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《正月初二「回娘家」！2025年金蛇來開運！政壇關注焦點？》【2025.01.30『新聞面對面』】

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