研究发现对心脏健康最好的运动它排第一（中医养生） 】老安谈健康】

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睡不好，肾不足，老得快，找它就对了！（中医养生）【老安谈健康】

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每天捏揉此处，对心脏大有裨益（中医养生）【老安谈健康】

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跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你绝对猜不到（中医养生）｜【老安谈健康】

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心脏血管支架不如一碗它，一周喝一次，心脏堵塞的血管从80%降到0！心绞痛冠心病都好了！【问诊健康】

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一种叶子泡水，少得心血管疾病｜【老安谈健康】

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每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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2块1斤，晚上吃一点洋葱，百病远离你！血糖、血压、血脂、尿酸高都看看（中医养生） 【老安谈健康】

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去菜市场就找它！几块钱一斤的“补肾高手”！让你补出好肾，“肾”气凌人！ | 李医生谈健康【中医养生】

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小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生） 老安谈健康】

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苹果煮熟有太多好处｜【老安谈健康】

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世界上沒有好事和壞事，但是這種行為的人，老天早晚會收走他。#易經 #正能量 #國學智慧

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小小一把它对心脏很好补钙健骨增强机体免疫（中医养生）｜【老安谈健康】

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每天踮脚10分钟能防病！就是这么神奇！踮脚尖，不伤膝，有益心血管健康，能活动四肢和头脑，消除眼前发黑、头晕的毛病。补肾气，强腰膝，防颈椎病，防后头疼，防中风，防脑溢（中医养生） 【老安谈健康】

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中风“祸根”，这3种食物，再喜欢吃，也要忍忍！不只是烟酒！ （中医养生） 【老安谈健康】

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身体出现这三个部位疼痛，当心可能是大病！｜【老安谈健康】

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早晨起床后有4个异常暗示疾病报到不妨对照自查一下常吃醋泡过的这三样东西，保你一生不得病！（中医养生）｜【老安谈健康】

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医生提醒过了70岁要少散步多做4件事许多老年人不重视（中医养生）｜【老安谈健康】

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玉米不能常吃提醒这2种人要少吃现在知道还不晚（中医养生）｜【老安谈健康】

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每天吃一把，远离心脏病。｜【老安谈健康】

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韭菜加醋解决男女大问题｜【老安谈健康】

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等了很久的鼻炎方终于来了｜【老安谈健康】

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蒲公英的妙用你知道吗｜【老安谈健康】

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一种早餐吃了20多年，年近80岁，不耳聋不眼花身体特别棒！（中医养生） 【老安谈健康】

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为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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