教えて！コマチェンコ小松先生！ 「ボクシングトレーニングのためのバトルロープの使い方」

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元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング　橋本ステップの意識すべき点と練習効果　（＋コマチェンコ小松の勝手にコラボシリーズ①）

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コマチェンコ小松が教える！「体幹を効かせたボクシング」をするコツは、「手首で打つ」\u0026「足首で立つ」。

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コマチェンコ小松✖︎殴られ屋ケンジさん 単発になりやすい人でも、コンビネーションを出しやすくなる準備体操！（殴られ屋ケンジさんvs高校生アマチュアボクサー）

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#ボクシング #boxingtraining #boxing #boxer #kickboxing #バトルロープ

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【トレーニング】バトルロープ（オルタネイト、ダブルス）by芝本幸司

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バトルロープトレーニング！！

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筋トレするならバトルロープ(^^♪パワー！！

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【boxing】ボクシングジム入会後の比較

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#boxing#boxer ＃バトルロープ＃朝活

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上級者がブロックをしても、身体がブレない理由！コマチェンコが教える「ブロック時におけるブレない身体の使い方」

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効果を最大限に引き出す正しい バトルロープ のやり方【Movement training】

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桑島道場チャンネル バトルロープ

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もし、対戦相手が朝倉未来だったら

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ボクシングをする時の「つま先の向き」は、内側に向けてはいけない？ （コマチェンコが解説します。←コマチェンコの理論です。ｗｗｗ）

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💥BATTLE ROPE FINISHER💥

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間違いなくバトルロープが一番きつい

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