630319 พ่อครูเดินออกกำลังกายเบาๆยามเช้า ถนนรอบหมู่บ้านด้านหน้า

(23:13)

650406 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า หมู่บ้านเฟส 1 ดูถอนหญ้าแปลงมันริมมูล

(29:19)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

650119 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า หมู่บ้านเฟส 1 ริมมูล

(30:59)

630620 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า

(13:41)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

650120 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า เรือรามจักร หมู่บ้านเฟส 1

(28:59)

650124 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ศวรราม แดนเพลิน แปลงผักข้างบวร

(26:47)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good

(8:42)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

Cardioฟิตx3 สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพ แข็งแรง มีความสุข #ออกกำลังกายในแบบของฉัน

(18:30)

Ep.18 เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ 30 นาที

(32:5)

(5 นาที) นำนั่งสมาธิยามเช้า | Morning meditation for better life | EP.99

(6:36)

Cardio แอโรบิคยามเช้า 10 นาทีก่อนไปทำงาน เบิร์นไขมันX2

(10:51)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

650507 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า โรงครัว เขตสิกขมาตุ ดูดอกบัวขาว

(36:43)

650517 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า โรงครัว เรือรามจักร

(50:20)

20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

(20:26)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

650527 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า โรงครัว เขตสิกขมาตุ ภายในชุมชน

(33:54)

650513 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า โรงครัว เขตสิกขมาตุ

(45:57)

650126 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้าเขตสิกขมาตุ

(28:34)

650508 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ดูสมณะตักอาหาร โรงครัว ดูเขตสิกขมาตุ

(52:59)

650330 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ศวรราม

(29:12)

650117 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ดูตกแต่งภายในเรือรามจักร

(30:)

650126 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า โรงครัว แดนเพลิน สวนอาละอองนิล

(28:43)

630928 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ธัมโมตามหลวงปู่

(30:41)