650330 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า ศวรราม

(29:12)

650406 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า หมู่บ้านเฟส 1 ดูถอนหญ้าแปลงมันริมมูล

(29:19)

650404 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า หน้าชุมชน ดูที่สร้างสะพานโค้งรุ้ง

(30:19)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

610928 พ่อครูเดินเร็วออกกำลังกาย เดินดูครัวและเรือโคกใต้ดิน

(9:56)

650610 พ่อครูเดินออกกำลังกายเช้า เขตสิกขมาตุ

(25:44)

631004 พ่อครูเดินออกกำลังกายยามเช้า กับภูมิพุทธและคุรุอนุบาล ตอน 1

(29:37)

630903 พ่อครูเดินออกกำลังกายกับเด็กอนุบาลตุ๊กติ้ว

(4:55)

Ep.18 เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ 30 นาที

(32:5)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้

(32:53)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(34:30)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมันง่ายๆ 30 นาที

(31:41)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ทรัพย์แท้ๆในพุทธศาสนา พ่อท่านสมณะโพธิรักษ์

(1:47:25)

ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงวัย //แอโรบิคผู้สูงอายุ @joyderka

(32:43)

Ep.22 เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนน อ.มานพ แนวกลาง

(33:28)

610303 ภิกษุจากฝรั่งเศส อดีตลูกศิษย์หลวงพ่อชา มาสนทนาธรรมกับพ่อครู

(1:31:25)

650306 พ่อครูเดินออกกำลังกายเช้า หลังฉีดวัคซีนโควิด 2 วัน

(25:55)

621104 พ่อครูเดินหลังออกกำลังกายยามเข้าและดูในชุมชน

(12:15)

620504 พ่อครูเดินเร็วเพื่อออกกำลังกาย ที่อาคาร บวร

(5:27)

631002 พ่อครูเดินออกกำลังกายกับเด็กอนุบาลตุ๊กติ้ว ตอน 1

(28:)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

เดินออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก 30 นาที

(33:15)

641027 พ่อครูเดินออกกำลังกายเช้ากับเด็กอนุบาล ดูการทำซาลาเปา

(30:50)

5 นาที Warn Up แบบไม่กระโดด ก่อนออกกำลังกาย | Booky HealthyWorld

(5:46)

ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327

(2:58)

660223 สุขภาพดีด้วย 8อ ครูแยม ตอน 29 พิลาทิสช่วยสร้างแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง

(55:38)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)