大人向け！胸椎の健康と身体操作！～エトワールへの道～ 2025年1月表サロン

(33:40)

【若返るための３つのヒント】ミトコンドリアを鍛えよ／老化負債のメカニズム／リズムが大切／臓器若返りの「三種の神器」／12時間の空腹を／断食は効果的／ホルモン三銃士／スペインが世界一健康な理由

(36:34)

【知らないと損！】胸椎を反らすだけで全身が楽になる秘密のセルフケアを徹底解説！

(21:5)

簡単胸椎バキバキ矯正【セルフで一瞬】#shorts #猫背 #背中痩せ #肩こり解消

(6)

胸椎を動かすケアの凄すぎる効果！真似するだけでできるエクササイズ方法をお伝えします！

(12:54)

【30秒】体が柔らかくなるストレッチ #胸椎 #背骨 #肩甲骨 #shorts

(21)

胸椎ストレッチ

(18)

すこやか症状改善法【コーレス骨折】

(13:42)

腰痛なら胸椎を動かして　#腰痛 #胸椎 #セルフケア

(14)

簡単胸椎バキバキ矯正【背中痩せ】#shorts #猫背 #背中痩せ #肩こり解消

(22)

【上部胸椎矯正】 首が回りにくい方はここが悪い！？

(16)

腰が痛いのは腰の捻り過ぎ。胸椎の回旋を覚えて改善する！

(1:1econd)

第一腰椎のボキボキ矯正💕波動と触診で矯正箇所を決めます💝 #整体 #カイロプラクティック #整体師

(10)

胸椎と腰椎を同時に矯正＃骨盤矯正＃慢性腰痛＃ボキボキ＃慢性肩こり＃寝違い

(12)

【身体操作〜胸郭操作〜】 胸郭を動かして背骨を整えるとバランスが安定して、「100人乗っても大丈」

(25)

簡単胸椎バキバキ矯正【セルフで一瞬】

(24)

【超有料級】息吹（いぶき）体操のメカニズム｜肋骨・肩胛骨・手根骨開発【身体開発・フィジカリストOuJi】

(20:3)

背骨の連動を取り戻せば肩甲骨は勝手にベストポジションに入ります。#肩甲骨 #背骨 #胸椎 #肋骨 #美姿勢 #ジム #トレーニング #ストレッチ #エクササイズ #健康 #楽しい #shorts

(24)