【超有料級】息吹（いぶき）体操のメカニズム｜肋骨・肩胛骨・手根骨開発【身体開発・フィジカリストOuJi】

(20:3)

肋骨と肩甲骨を柔軟に開発する万能体操「おはようおやすみ体操」【フィジカリストOuJi】

(59)

胸肋関節・肋軟骨が動き出す体操「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

(54)

達人の肩甲骨・肋骨使いが簡単に出来る達人体操【フィジカリストOuJi】

(59)

世界一楽しい肩甲骨開発法「ちょっと奥さん\u0026ここからクルン体操」【フィジカリストOuJi】

(4:31)

肩甲骨波動拳【フィジカリストOuJi】

(1:)

肩が力むと肋骨が潰れる⁉︎【フィジカリストOuJi】

(57)

受動肩胛骨の極意！【フィジカリストOuJi】

(1:1econd)

『 スーパカふんわり体操 』肩こり 首こり 肋骨開発 風邪予防 氣をおろす 天と繋がる 天顔胸を開く 胸の岩戸開き 健康体操 肩甲骨 鎖骨 ストレッチ 立腰体操 身体開発 セルフケア フィジカリスト

(8:16)

これガチでやばい！ #肩甲骨はがし #ダイエット #美容

(53)

一撃で肩こり解消！！！#short#肩甲骨はがし #立甲

(9)

股関節がシッカリ使われるおじぎの仕方「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

(1:)

【肩胛骨×肋骨×背骨】チーター体幹運動法【フィジカリストOuJi】

(1:2)

肋骨を最低限2分割することで起きる奇跡【フィジカリストOuJi】

(6:45)

肋骨が動く身体になるにはフィジカルタイプを整えよう！【フィジカリストOuJi】

(1:55)

超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

(56)

肩甲骨を本物化する「腕（カイナ）」操法【フィジカリストOuJi】

(3:42)

体幹骨格の運動不足を根こそぎ解消する立腰体操｜背骨・肋骨が動き出す【フィジカリストOuJi】

(5:13)

これ老けるから一回やめて！#肩甲骨はがし #姿勢改善 #美容

(59)

【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

(6)