老师傅留下的绝活！肩颈问题‘一招灵’,1分钟浑身都舒坦了【人体百科David伟】

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1分钟修复腰背肩颈问题！练完以后浑身经络都通了，非常舒服【人体百科David伟】

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肩颈不舒服，千万别摇脖子！学会这2个动作，打开脖子开关，肩颈舒畅【人体百科David伟】

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民间绝活“肩颈一把抓”，只做20下，肩颈通了真舒服，学会受益【人体百科David伟】

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道家绝活“摇8字”，越摇肩颈越轻松！每天2分钟，肩颈无忧

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颈椎病严重，手臂发麻、发木？不花一分钱，每天5分钟，颈椎轻松脑供血充足【人体百科David伟】

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肩颈不好，肩胛骨才是“祸根”！教你一个动作，肩颈轻松了【人体百科David伟】

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古中医早把颈椎病研究透了！一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松

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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

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肩颈不好的“根源”就是肩胛骨！100下完全打开，肩颈彻底轻松了【人体百科David伟】

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颈椎不好的人，我教你一个很牛的动作！每天3次体验肩颈通畅的感觉【人体百科David伟】

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能让肩颈一下放松的道家绝活手印“解龙环”！特别管用，请珍藏【人体百科David伟】

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脖子僵硬易疲劳？传统拉伸法，让脖子轻松肩颈放松#中老年人 #减肥 #养生 #大伟 #shorts

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一个绝活动作，2分钟肩颈就轻松#中老年人 #减肥 #养生 #shorts

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肩颈手法放松

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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【合集】这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通了，改善身体小毛病【人体百科David伟】

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颈椎常年不好？1个坏习惯，人人都有！妙手一招，让你颈椎更好

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【10天肩颈修复瑜伽】第5天：疏通肩颈经络，缓解肩背不适

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