杨帆跟体育老师现场学万能舞步被点名表扬，“学得太好了杨帆同学”！ | 第艺流 [黄金100秒]

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零基础入门第一课 练习身体灵活性 专治僵硬的身体

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[越战越勇]杨帆与五十岁选手比拼健身被“秒杀”？| CCTV综艺

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[黄金100秒]圆融原创特色出场 独特造型受观众喜爱|第艺流

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杨帆老师：25分钟高强度塑形操，48小时持续燃脂 背面【糖豆舞蹈】

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瓷娃娃逆袭成“钢铁侠”！女儿患罕见病骨骼发育不全，妈妈坐教室门口陪学16年送女儿读到研究生 | 第艺流 [向幸福出发] 20211130

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60分钟高強度(背面)

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40分钟健身操

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45分钟 13首热歌连跳健身操，热力燃脂，暴汗全身 极速消脂

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45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

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杨帆老师：暴汗燃脂，30分钟高强度有氧健身操，减肥必备【糖豆舞蹈】

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杨帆老师：比卷腹运动有效49倍！十分钟还你小蛮腰，来跟着一起做起来吧【糖豆舞蹈】

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【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操，高效燃脂，排毒養顏，專瘦大肚子，7天狂減16斤！ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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# 居家锻炼 完整版暴汗# 瘦全身 # 尊巴燃脂舞...

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專治痛風關節痛，每天堅持做兩遍，全好了

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杨帆老师：《爱悠悠情悠悠》时尚网红健身舞，流行易学全网必学舞蹈【糖豆舞蹈】#廣場舞 #廣場舞教學 #廣場舞歌曲

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【減肥必備】50分鐘燃脂有氧操，動感燃脂，讓你暴汗瘦全身，簡單易學，輕松練出人人羨慕好身材，適合所有人！ㅣ出汗ㅣ健身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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#居家锻炼

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20分鐘強力有氧健身操，懶人減肥，告別亞健康，提高免疫力，甩掉全身贅肉！ㅣ減脂ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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杨帆老师：《Butterfly》时尚动感流行健身舞，一学就会【糖豆舞蹈】#廣場舞 #廣場舞教學 #廣場舞歌曲

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6000步有氧燃脂走步操，暴汗健身，，不伤膝盖，新手友好舒缓肩颈疼痛

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