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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

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无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动，20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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39分鐘熱門勁爆燃脂操，讓姊妹們!各個都美美的 完整版爆瘦全身姊妹操來了! 運動貴在堅持，堅持的你 一定可以變瘦變美，穿上任何衣服都好看!

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室內5000步走路燃脂超簡單踏步操不傷膝蓋！追劇伴侶！大基數必練！【Jane Cheng】

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有氧健身操（5）【高效燃脂操，步伐简单易学，老少皆宜】23分钟背面演示。

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