헬스 회원 유형별 특징 3화 - 상체충 vs 하체충

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(EN) 상체충 과 하체충을 '직접' 본 여성들의 리얼반응 | Upper body vs lower body. What do women prefer?

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상체충 특

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하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch

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힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화

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하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트 (하체편)

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상체 vs 하체

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※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️

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사레레 하는 법을 바꿨습니다 | 2025년 어깨운동 루틴

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몬스터짐 대회 리액션 - 냉정하게 말하겠습니다

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벤치프레스 가슴을 꼭 찍고 밀어야 할까?

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[ep.15] 바린이의 숟가락만 얹어본 캠핑ㅣ충주 천등산캠핑장ㅣMSX125 \u0026 MT09

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40대가 되어서 뼈저리게 후회하는것 4가지 (인간관계,체세술)

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상체충 하체충 뭐가더 안좋을까 ? Skinny legs or arms which one is worse ?

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상체를 키우려면 하체를 해야한다는 말의 진실

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상체 VS 하체.. 어느쪽을 선호하세요!?

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상체충까지는 아니고 #shorts

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상체충에서 하체충으로... #헬스

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과거(상체충) 현재38살 헬스 3년차 하체운동루틴 그리고 진짜 중요성

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상체충인데 불만 있음?

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17살)168 80 상체충 고딩

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상체충? 하체충? 그냥 둘다 해!!!!!

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상체충 피지크 선수는 과연 하체운동을 할까?

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상체충 여자 #shorts

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하체때문에 3대 400못넘기는 사람 #상체충

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