安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜三段跳〜『坂本翔太・ドリルで動きを自動化しよう』高校時代に取り組んでいた三段跳のドリル、走りへの応用編　高校生に向けてのメッセージもあります。

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜三段跳〜『小寺波音・ウォーミングアップでは股関節を使えるようにしよう、立五段跳のススメ』試合前のウォーミングアップ＆高校時代に効果があった練習紹介編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜女子中距離〜『宇野佑紀・安城学園の強さの秘密教えます！』走った後のトレーニング編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『宇野琳太郎・低重心の自動化で君ももっと高く跳べるはず』お茶目な一面もあります

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『小笠原早矢楓・鍵は助走にあり。高校時代の練習の紹介』試合に向けてのメンタルコントロールも語っています。

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜投擲〜『石田桂・トップアスリートは肩甲骨を楽しく自由自在に操るべし！』肩甲骨を動かそう編

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【大学駅伝二冠】國學院大・前田監督\u0026平林・上原選手が振り返る大学三大駅伝！躍進の裏に「平林を超える」チームの意識!? #駅伝 #箱根駅伝

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【遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを極めていきましょう！！【5選+α】

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前田朔良 関西福祉大学 陸上関西インカレ2024 女子三段跳

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あれ、、、学生対校陸上2024 三段跳び 43

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【三段跳】上手に跳ぶためにはこのトレーニング！！日本人はホップ跳びすぎ問題。

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【インターハイ出場の切符を獲得】安城学園高校　陸上競技部

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【三段跳トレーニング】ホップはただ大きく跳べばいいのではない！！【前に大きく】

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[日本インカレ]男子三段跳決勝

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高知龍馬マラソンを前に青学陸上部メンバーが“青トレ”を直伝 (25/02/15 18:00)

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【陸上】走り幅跳びで７ｍ越え！日本一のスーパー中学生

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スプリントドリルの意義

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Triple Jump practice session #三段跳び #triplejump

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【陸上競技】三段跳の基本技術を確立しよう！

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コロナに負けるな企画第３弾　卒業生からの一言メッセージ動画2020年 #Oneteam安城学園陸上競技部

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【三段跳】跳躍選手の為のドリル

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三段跳のための実戦ドリル＆トレーニング集 ～目的を持ってやれば記録が伸びる！～

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スプリントドリルの説明

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【三段跳】専門練習～跳躍～

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走幅跳8mジャンプ(足がああああ。

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高校総体 三段跳び 8位13M98 #三段跳 #陸上

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜投擲・ハンマー投〜『佐々木秀斗・パフォーマンス向上は下半身にあり！』ハムストリング編

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1人でジョギングするときに大事なコツを教えます！！

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