安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『小笠原早矢楓・鍵は助走にあり。高校時代の練習の紹介』試合に向けてのメンタルコントロールも語っています。

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『宇野琳太郎・低重心の自動化で君ももっと高く跳べるはず』お茶目な一面もあります

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『杉本康拓・ウォーミング前に股関節の可動域をチェックしてパフォーマンスをあげよう』ウォーミングアップ前のストレッチ編　高校生へのメッセージもあります。

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜三段跳〜『坂本翔太・ドリルで動きを自動化しよう』高校時代に取り組んでいた三段跳のドリル、走りへの応用編　高校生に向けてのメッセージもあります。

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜女子長距離〜「小笠原安香音・腕振りが固くなってしまう人に伝授します！」走る前に肩甲骨をほぐす編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜投擲・ハンマー投〜『佐々木秀斗・パフォーマンス向上は下半身にあり！』ハムストリング編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜投擲 円盤投\u0026やり投〜『近藤沙南\u0026近藤未空・おうちで楽しく体幹トレーニング！』体幹編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜投擲〜『石田桂・トップアスリートは肩甲骨を楽しく自由自在に操るべし！』肩甲骨を動かそう編

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【ジャンプを高める】5分で出来る下半身ジャンプトレーニング

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【5分間】ランニング効果UP！ランニング前におすすめのストレッチ！

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【明日も走る人向け】15分で全身の疲労を無くすストレッチ方法

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【芸術的所作】 女子走高跳02 水戸招待陸上2023

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【インターハイ出場の切符を獲得】安城学園高校　陸上競技部

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【初心者必見】正しいランニングフォームの作り方

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜女子中距離〜『宇野佑紀・安城学園の強さの秘密教えます！』走った後のトレーニング編

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安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜三段跳〜『小寺波音・ウォーミングアップでは股関節を使えるようにしよう、立五段跳のススメ』試合前のウォーミングアップ＆高校時代に効果があった練習紹介編

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【陸上TR】走高跳の助走トレーニング

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骨盤動かすシリーズ⑤走高跳応用

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跳び越えられる？／短助走の走り幅跳び／by海外女子アスリート

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ガチの陸上選手が小学校でパフォーマンスしたら沸きすぎた

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棒による起こし回転（走高跳）

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