蒸米饭时加点它，比药还管用！血管通，气色好，养生防病！家家都有丨李医生谈健康【中医养生】

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蒸米饭时做一个改变，血脂、血糖都稳了！转给需要的人！丨李医生谈健康【中医养生】

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比冬瓜、生姜好！这“养生宝”家家有，还能调血脂、清血管，千万别扔了！丨李医生谈健康【中医养生】

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比鸡蛋黄的胆固醇高太多！不想血管被堵死，这几种食物，一定要少吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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把大米饭蒸得控糖又降脂，只需要这一招！太实用了丨李医生谈健康【中医养生】

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常吃这3种家常菜最不健康，肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病，都找上门！丨李医生谈健康【中医养生】

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退休后应该少吃肉？医生直言：多吃1种肉对血管更好，血栓、高血脂越吃越少，让你远离心脑血管病！【家庭大医生】

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血管變硬，問題出在早餐上？醫生提醒：4種食物應該撤下早餐桌！很多人每天都在吃！

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这种燕麦竟是害血管堵死的元凶！吃一次血管就长10个血栓，1个月就让血管完全堵死，可惜还有人天天吃还不知道！【家庭大医生】

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降壓藥到底飯前吃還是飯後吃？吃不對藥血壓飆升不降！醫生提醒：做好5件事，簡簡單單控制高血壓！

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1种水果榨汁喝，快速清理血管胆固醇，让胆固醇狂降，比吃药更有效，28天就让血脂恢复正常！【家庭大医生】

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糖尿病的克星，黄芪+它泡水喝，血糖永久稳定在4.3，再也不用花钱买胰岛素【健康问诊堂2019】

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伤脑元凶被揪出，这种食物医生一口都不敢碰，老年痴呆、血管堵塞都是吃它吃出来的，不想一退休就进icu的，再喜欢也别吃了！【家庭大医生】

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米飯二次加熱會致癌？醫生：真正不能二次加熱的，是這4種食物

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血清全身轻，简单1味茶，化全身瘀血和斑块，血管一下子就通了【我是大医生】

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血管专家研究38年：高血脂克星终于找到了！一种蔬菜榨汁喝，全身99%的斑块都被消除，想得血管病比登天还难！【家庭大医生】

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想长寿清血管，一定多吃4种清血降脂的食物，特别是高血脂的中老年人！丨李医生谈健康【中医养生】

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入秋后，睡前记得喝杯“保命水”，尤其是这4类人，坚持下去有好处丨李医生谈健康【中医养生】

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#中医谈养生 堪称血管的清道夫，这种食物，冲走血管的斑块垃圾 #健康 #养生 #高血压 #心脑血管【全民健康学院】

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对眼睛最好的食物不是猪肝，而是这4种食物！孩子多吃预防近视，还能抗癌、软化血管丨李医生谈健康【中医养生】

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每天吃點薑黃，身體更健康！

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这4种水果浑身是宝！轮着吃，调理高血脂、高血压、活血化瘀、通血管，关键还不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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煮米饭时放点它，三高降下来，远离心血管疾病，可惜很多人都不知道【吃出健康】

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芋头要少吃？想血管健康，要多吃4种食物 #李医生谈健康

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血管堵塞有妙招，黄芪煮水喝 血管堵塞 山楂 中医养生健康科普 硬核健康科普行动

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米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人！米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，如果在米饭中加点料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉【老安谈健康】

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长期散步生病风险减半，50岁以后糖尿病、心血管疾病、骨质疏松都远离你！丨李医生谈健康【中医养生】

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