常吃这3种家常菜最不健康，肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病，都找上门！丨李医生谈健康【中医养生】

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想长寿清血管，一定多吃4种清血降脂的食物，特别是高血脂的中老年人！丨李医生谈健康【中医养生】

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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最伤身的“早餐”被评出，榜首我们经常在吃，使人生病致癌！老得更快！丨李医生谈健康【中医养生】

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这4种水果浑身是宝！轮着吃，调理高血脂、高血压、活血化瘀、通血管，关键还不贵！丨李医生谈健康【中医养生】

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这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走！5月吃正合适~ | 李医生谈健康【中医养生】

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这种营养的“健康草”，护血管、维持视力健康、提高免疫力~赶紧分享给家人！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬季吃它，顶得上补半年！祛寒止痛、稳定三高，为自己和家人，赶紧收好丨李医生谈健康【中医养生】

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长期散步生病风险减半，50岁以后糖尿病、心血管疾病、骨质疏松都远离你！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天，打死都不要买这“4种”蔬菜，吃了没营养还会伤身体，菜贩子自己从来都不吃！#李医生谈健康

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】 1

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好 | 李医生谈健康【中医养生】

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3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

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秋季进补，来年打虎！3种食物吃一吃，胜似吃人参！降血糖、降血脂、增强免疫力、抗衰老，错过可惜了丨李医生谈健康【中医养生】

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Improve Neural Pain: 7 Foods to Eat Regularly, 3 Foods to Avoid

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膽固醇到什麼指標，才需要吃藥？注意！他汀類藥物有這種副作用。

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不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃

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Boost Kidney Health 20x with This Black Bean Recipe❗The Secret to Lower Cholesterol \u0026 Aging Slowdown

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秋不吃瓜，百病复发，多吃这三瓜，胜过虫草花，千万别错过丨李医生谈健康【中医养生】

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高血压患者不能碰的菜与水果，贪吃一口血压就“飙升”！丨李医生谈健康【中医养生】

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建议中老年人：少吃土豆，多吃它，降血压降血糖，对身体好得不得了丨李医生谈健康【中医养生】

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对眼睛最好的食物不是猪肝，而是这4种食物！孩子多吃预防近视，还能抗癌、软化血管丨李医生谈健康【中医养生】

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跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

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秋天多吃4种药菜，胜似吃补药！祛痰凉血解毒，此时不吃，遗憾一整年丨李医生谈健康【中医养生】

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这1菜1果1茶，是“致病致癌大户”！很多人还天天吃！不想生病患癌症，就别被欺骗了！丨李医生谈健康【中医养生】

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血脂高了，应该注意少吃什么食物？医生说：请注意3个饮食习惯！

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4種降血脂的食物 #膽固醇 #血壓 #高血脂

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医生坚决不碰的五大食物，致癌致病！你却天天都在吃！尤其是最后一个！丨李医生谈健康【中医养生】

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高血压高血压少吃这8种食物#营养与健康#健康养生#健康知识科普#营养#健康知识科普#健康饮食#秋冬热饮#饮食#冷饮#喝出好气色#养生#养生茶#养生汤#养生美食#食疗养生#中式养生#养生#健康#科普

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