50代ロードバイク初心者2年目、第二クール基礎1期終了時のFTPを測定。idmatch BIKELABでポジションの最適化した結果も…。

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50代ロードバイク初心者2年目、第二クール基礎2期終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール強化１期終了時のFTPを測定。FTPテストの怖さ、デメリットを実感！

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール強化１期終了時のFTPを測定 #ロードバイク #FTP #ダイエット

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50代ロードバイク初心者2年目、強化１期終了時のFTP測定

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール基礎3期終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者、2年でFTPは、どのくらい向上するのか？2年目終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者1年目、はじめてのFTP測定やってみた！

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FTPランプテスト。いつもストップする340Wの壁は越えられたのか？ 50代ロードバイク初心者2シーズン目、基礎2期終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者2年目、基礎3期終了時のFTPを測定。chatGPTに「初心者にはFTPテストとランプテスト、どちらがよいか？」質問してみた。

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50代ロードバイク初心者1年目、1シーズン(9カ月)で、どのくらいFTPがアップするのか？測定してみた！

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50代ロードバイク初心者1年目、初回測定から1ヶ月で、どのくらいFTPは上がるのか？

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50歳のセカンドビギナーが自転車のトレーニングを再開するにあたってidmatch BIKELABでハンドル、サドル、ステム、クランク、フレーム、クリート調整、フィッティングを行い自転車を最適化

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52歳ロードバイク3年目、再度第1クール基礎1期FTP測定（病み上がり）#ロードバイク #zwift #ダイエット

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限られた時間で強くなる方法 〜シェイプアップやFTP向上〜

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50/100【ロードバイク初心者】が本当に知りたい検証企画！【20分SSTを100回やったらFTPは上がるのか？】

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11/100【ロードバイク初心者】が本当に知りたい検証企画！【20分SSTを100回やったらFTPは上がるのか？】

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【2月のFTP】1月はZ2に集中！パフォーマンスは帰って来ているのか？

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FTP測定は必要か？

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