50代ロードバイク初心者2年目、強化１期終了時のFTP測定

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール強化１期終了時のFTPを測定。FTPテストの怖さ、デメリットを実感！

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50代ロードバイク初心者2年目、第二クール基礎1期終了時のFTPを測定。idmatch BIKELABでポジションの最適化した結果も…。

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール強化１期終了時のFTPを測定 #ロードバイク #FTP #ダイエット

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50代ロードバイク初心者２年目、強化2期終了時のFTP測定

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50代ロードバイク初心者1年目、はじめてのFTP測定やってみた！

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50代ロードバイク初心者、2年でFTPは、どのくらい向上するのか？2年目終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者2年目、第二クール基礎2期終了時のFTPを測定。

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サイクリストの戦闘能力、FTP測ってみたら想像以上に地獄だった！【ロードバイク FTPテスト】

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山で「速く」走るためのロードバイク練習【トレーニング その4】

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地獄のFTPテストで衝撃の数字が出た…【ママが富士に登るまで】

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ロードバイク初心者が1年でFTP 5倍を超える方法

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ロードバイク:マラソン必須トレーニング【L2走:Eペース走の本当の効果】

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速くね？登り坂を平坦のように走っていく選手達！ドイツツアー2023完全密着【第２ステージ】

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【初心者必見】ギアチェンジで「やってはいけない」NG集！実業団選手がこっそり教えます【コンポーネント】【ロードバイク】【初心者】【shimano ultegra】【シマノ アルテグラ】

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ヒルクライムが速くなりたいならSSTをやれ！【トレーニング その2】

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FTPを上げる！55分のインドアトレーニングセッション

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50代ロードバイク初心者2年目、第2クール基礎3期終了時のFTPを測定。

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50代ロードバイク初心者2年目、基礎3期終了時のFTPを測定。chatGPTに「初心者にはFTPテストとランプテスト、どちらがよいか？」質問してみた。

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FTPランプテスト。いつもストップする340Wの壁は越えられたのか？ 50代ロードバイク初心者2シーズン目、基礎2期終了時のFTPを測定。

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【地獄のFTPテスト】ロードバイクにどんだけ乗れるヤツか数値化できる驚異のテスト試してみた！【固定ローラー】【ズイフト】【Zwift】

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ロードバイク初心者が1か月でどれだけFTPを上がられるか？？

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