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深度解析：柏林马拉松，基普乔格的跑姿，找到跑的快的答案。#基普乔格#马拉松#跑步

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47岁开始跑步，63岁在厦马破三，如今75岁在哈尔滨马拉松要跑330；等我们到75岁时，会是什么样呢跑步 马拉松 哈尔滨马拉松 哈尔滨

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棒球國家隊總教練曾豪駒：回到出發點，你為什麼要打棒球？

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【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9

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【完整版上集】消防宣布：救援任務轉為”遺體搜索” 南韓空難乘客全數罹難？ 少康戰情室 20241229

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韓國墜機179死3疑點6前兆 普欽罕見致歉亞塞拜然總統【新聞大白話】20241229-11｜郭正亮 張延廷 左正東

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[SUB]四川艦震撼美軍？CNN警美國大難 新聞大白話 20241229 (字幕版)

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濟州航空墜毀主因非鳥擊? 專家曝原因｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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美債美元2025崩跌應驗了？CNN爆美國最大的衝擊來了【新聞大白話】20241229-12｜郭正亮 張延廷 左正東

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美航母南海冒頭 遇中方六代機...糗了 | 中國三機一艦 美航母尷尬【麥玉潔辣晚報】精華版@中天新聞CtiNews

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#數字台灣#HD543 小國大智慧!童振源看新加坡寫傳奇! 謝金河 童振源

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濟州航空失事179人罹難 「2黑盒子」找到了！ 將查燃油負載是否合規定 同架班機前幾天有異狀 乘客：起飛前多次熄火｜三立新聞網 SETN.com

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李雅英師妹金子仁來了！與金渡娥加盟後初登板！超豪華主題日還遇上韓國版卉妮！？　【陸筱晴】

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你不是天天跑步运动吗？怎么还感冒？这身体素质也不咋地啊！看我不运动就没事。。扎心了，怎么回复#中长跑 #夜跑 #马拉松 #自律 #感冒 #marathon #running

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马拉松赛最后一公里的跑者是什么状态？

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马拉松破三跑者都穿些什么跑鞋？！

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伦敦马拉松亲子跑是什么样的？

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图解大迫杰跑步姿势，教你学会正确的跑姿。

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跑步经济性差或总出现伤痛，先筛查跑姿！

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跑不快？跑不远？新手向：轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势

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你是不是跑步的时候落地没有弹性，脚步声音很大？是不是很羡慕那些跑步大神们跑姿优美，落地轻快弹，像安装了弹簧一样。今天教你几个动作，轻松提升你的落地技术，坚持练下去，你也可以像他们一……

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