מדיטציית נשימה מונחית 10 דקות

(10:16)

תרגיל נשימה בן 5 דקות (מדיטציה מודרכת)

(6:)

עבודת נשימה מאזנת 10 דקות

(13:28)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

מדיטציית נשימה למתחילים ומתחילות

(6:42)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

מדיטציית נשימות להרגעת הגוף במצבי לחץ

(9:15)

מיינדפולנס: תרגול 2 - נשימה

(10:56)

דקות של שלווה - מדיטציית נשימות מודרכת

(8:6)

Stress Relief Pranayama - Breath Work - Breathing Sequence \u0026 Affirmations for Acceptance

(20:33)

מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:46)

מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות

(13:8)

שלוש דקות מרחב נשימה והזנה - מדיטציה מונחית - אלה טולנאי

(3:14)

מדיטציה בנשימות אוג'איי להרגעה או לפני השינה המאמנת ליה

(9:51)

מדיטציית מיינדפולנס מיקוד בנשימה: מדיטציה קצרה עם נשימות

(7:41)

מדיטציית נשימה - תרגול מודרך

(8:31)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות – התבוננות והקשבה לנשימה

(5:43)

חדש-מדיטצית ריפוי עצמי לגוף ולנפש

(27:27)

מדיטציה מודרכת | מרחב נשימה והזנה | אלה טולנאי

(3:20)

לרגיעה מהירה והרפיית מתח וסטרס - מדיטציה ותרגיל נשימה / אריאן איתי מיניאלי

(7:1econd)