מדיטציית נשימה מונחית 10 דקות

(10:16)

עבודת נשימה מאזנת 10 דקות

(13:28)

תרגיל נשימה בן 5 דקות (מדיטציה מודרכת)

(6:)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:46)

מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות

(13:8)

מדיטציית נשימה - תרגול מודרך

(8:31)

מדיטציית נשימה למתחילים ומתחילות

(6:42)

מיינדפולנס: תרגול 2 - נשימה

(10:56)

מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

Breathing Meditation #ytshorts

(49)

מדיטציית מיינדפולנס מיקוד בנשימה: מדיטציה קצרה עם נשימות

(7:41)

מדיטציית נשימות להרגעת הגוף במצבי לחץ

(9:15)

שלוש דקות מרחב נשימה והזנה - מדיטציה מונחית - אלה טולנאי

(3:14)

דקות של שלווה - מדיטציית נשימות מודרכת

(8:6)

מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

חדש-מדיטצית ריפוי עצמי לגוף ולנפש

(27:27)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

מיינדפולנס - נשימות והרפייה

(6:11)

מיינדפולנס: איך להפעיל את מערכת הרגיעה ב 3 דקות עם מרחב נשימה

(4:3)

מדיטציית תרגול נשימה מודעת - \

(12:16)