עבודת נשימה מאזנת 10 דקות

(13:28)

שגרת עבודת נשימה של 10 דקות בוקר I המפתח לאושר

(12:27)

מדיטצית נשימה מודרכת (ריברסינג) לשחרור רגשות קשים-עינת מנדל Rebirthing

(17:44)

עבודת נשימה

(5:26)

מדריך נשימה בשיטת וים הוף

(11:)

⏰תרגילי נשימה סומאטית כדי להתחיל את היום

(7:26)

תרגול עבודת נשימה בבוקר

(7:56)

סשן נשימה -ריברסינג עם עינת מנדל Rebirthing להפחתת מתח ושחרור רגשות מודחקים

(20:7)

מערכת הנשימה

(3:23)

האנטומיה של מערכת הנשימה והריאות

(5:24)

הגנה על מערכת הנשימה

(4:27)

תרגול נשימה עדין להרפיה ושחרור

(10:11)

תרגילי נשימה - הגדלת נפח ריאות | מרכז בריאות רפאל

(1:35)

תרגיל נשימה BEE עבודה עם הלב

(26:57)

תרגול עצירות נשימה - צלילה חופשית

(8:8)

תרגילי נשימה לזמני מתח וחרדה

(1:44)

עבודת נשימה לוויסות והרגעה

(8:24)

תרגילים לנשימה סרעפתית

(1:31)

תרגול נשימה דינאמי ונמרץ עם עצירות נשימה

(8:59)

נשימה קוהרנטית בקצב 5.5 נשימות לדקה- הקצב הכי טוב להרגעת מערכת העצבים

(43:55)

תרגול נשימה להרפיה, שחרור וריכוז

(12:31)

נשימה סרעפתית ושימוש בעיצורים וקול

(1:8)