臥推1.25倍體重，其實蠻弱的，離巨巨騎士還有非常多要努力的

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臥舉130公斤 體重60公斤

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卧推80kg什么水平?

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男子青年组59kg级力量举 硬拉 深蹲 卧推 力量举国服天梯排行榜 @阿全没有肌肉

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杠铃卧推：如何收杠？

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挑戰58.1公斤自體重2倍臥推

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✨正確的啞鈴臥推 Dumbbell Bench Press ✨

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测个卧推极限125KG，算是入门了！

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【賈教練 Justin】啞鈴臥推必看！正確角度才能保護肩膀 | Fitness Leaks運動解密

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减重后第一次推140，体重对卧推的影响确实很大！

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极限卧推140kg硬拉175kg极限30天减掉30斤继续极限减肥

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赛亚人王子1.9倍体重130kg卧推10秒粘滞~

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健身100kg卧推是什么水平？#健身 #健身知识 #健身教学

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《健身系列》68公斤 臥推105公斤

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為何你的臥推總是不能破百|腿驅動其實效果有限?

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病还没有好 不是全部实力创作灵感 健身真的能改变一个人 卧推70到100需要多久 蜕变过程 减脂

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上斜啞鈴胸推錯誤示範

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