ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ ГЭЖ ИЙМ ЗҮЙЛ БАЙЖ.../ТӨРСНИЙ ДАРАА ЖИН ХАСАХ

(15:4)

10 КГ ЖИН ХАССАН ТҮҮХ +10 ЗӨВЛӨГӨӨ ⋆ эрүүл дэглэмтэйгээр, хурдтайгаар турсан аргууд ✮⋆˙

(19:51)

Жин хасаж эрүүл энх, эрч хүчтэй, үзэсгэлэнтэй залуу болох нобелийн шагналт Аутофагийн тураах арга

(34:36)

ЖИН ХАСАХ ҮЕИЙН УРАМ ЗОРИГ: 5 АЛХАМ

(7:48)

Podcast #12 Сэдэв: \

(45:15)

1 - Илүүдэл жин хасах зарчим

(32:38)

45 кг жин хасах үеийн сэтгэл зүйн өөрчлөлтийнхөө талаар ярилцъя.

(18:48)

Хэрхэн 45 кг жин хассан талаараа ярилцъя.| How did I lose 45 kg?

(16:24)

МАСС нэмэх ӨӨХ хасах хоолны дэглэм #7_минутанд!

(7:30)

Эрүүлээр жин хассан 30 хоногийн чалленж \u0026 Үр дүн ямар байв? • Anu Harchu

(16:22)

Гацсан жинг буулгах 8 дүрэм

(7:3)

Төрсний дараах -20кг жин хассан нууц

(13:33)

Жин хасах үйл явцаа ойлгохын тулд…

(8:46)

Жин хасалтийн 1-р алхам - Долоо хоногт хэдэн поунд хасах ве ? Хэдэн калори идэх ве?

(21:20)

Би хоолны дэглэм барьж, дасгал хийлгүй турж чадсан

(3:39)

Яаж хурдан турах вэ? || 10 хоногт 10кг хассан нь Vlog#2

(9:30)

Турах уг нь их амархан тухай Э.Дөлгөөнтэй ярилцаv.

(1:1:20)

ХУРДАН АМАРХАН ТУРАХ ХООЛЛОЛТ!!! (ХООЛНЫ ДЭГЛЭМ)

(5:33)