五段跳び3/28

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立ち五段跳びで損していない？16mジャンパーがコツ教えます！【陸上】【三段跳び】

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武井壮が語る、立ち５段飛びの極意！最初の一歩目の設置時間にあり【切り抜き】

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立ち5段跳び日本歴代3位が教えるバウンディングのコツ #バウンディング #コツ #shorts

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【立ち５段跳び】#コントロールテスト

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立ち五段跳び　17m standing 5bounds

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立ち五段跳び13m10ってこんなもん。それよりも最後が気になる。#short

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全ては三段跳びに繋がる跳躍練習！立ち五段跳/加速五段跳！【陸上】【三段跳】

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【高宮ひかり】ラストに勝負強い高校生女子三傑！2024年日本選手権女子走幅跳

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第一回日本経済大学　立五段　選手権立ち五段跳び

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【三段跳】基本的なアームアクション

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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日本ハム春季キャンプ第2クール3日目(紅白戦スコアシートは概要欄)2025.2.8

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【現役日本一⁉︎】立ち五段飛び18m

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【恒石望乃】高知を代表する女子陸上選手 大学での試技は始まったばかり　2024年日本選手権U20女子走幅跳

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RFN5を観よう【巫神こん/切り抜き/REJECT FIGHT NIGHT/ミラー】

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バウンディングについて【為末大学】

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【おは・スポ！サンデー】高校走り幅跳び界の新星・深沢瑞樹

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【陸上競技】跳躍選手必見！三段跳日本3位が立五段跳について解説？？〈トレーニング〉

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立ち5段跳び 15m80cm　大3になる前春

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【立五段跳】コツは1歩目！目の前の距離よりもトータルで考えよう！【解説】

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【短距離走練習】立ち5段跳びで遠くに跳ぶコツ方法を解説

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【まとめ】立ち5段跳び/5step Bounding16m95〜18m10

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【立ち五段跳び】 接地時の音が好きなんじゃっ！

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立五段跳びベスト[3日後試合に挑む24歳陸上選手]#shorts

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【立ち幅跳び、三段跳び、五段跳び】冬季練習が開始されました！

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立五段跳　ホッピング　トレーニング

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立ち五段跳び１６mチャレンジ【スローモーション/Slow motion】アップシューズ

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日本体育大学【運動適性型】立ち5段跳び

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ダブルアーム練習してます。【立ち五段跳び】

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