【立五段跳】コツは1歩目！目の前の距離よりもトータルで考えよう！【解説】

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武井壮が語る、立ち５段飛びの極意！最初の一歩目の設置時間にあり【切り抜き】

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【短距離走練習】立ち5段跳びで遠くに跳ぶコツ方法を解説

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【五段跳び】スウィングが出来ないと跳べない！【コツ】

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立ち五段跳びで損していない？16mジャンパーがコツ教えます！【陸上】【三段跳び】

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【vlog】立ち五段跳びに駆ける【9月3日】マスターズ陸上43歳田中泰弘/TANATOBI

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【陸上】立ち五段跳びジャンプトレーニング【8月16日〜8月28日】43歳マスターズ陸上

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【今すぐ使える】足が速くなるためのトレーニング「バウンディング」

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【まとめ】立ち5段跳び/5step Bounding16m95〜18m10

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【陸上競技】跳躍選手必見！三段跳日本3位が立五段跳について解説？？〈トレーニング〉

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17m超え⁉九州トップレベルの跳躍メンバーで立五段跳び対決！

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2種類のバウンディングについて！スプリント？跳躍？

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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GoProを付けて走ってみた！第二弾！

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“異次元”の速さ！？　7歳の少年に全米騒然(19/02/16)

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競技歴３か月で三段跳びの高1日本記録（追参）の大ジャンプ！　 陸上跳躍界にあらわれた新星・喜久里彩吹の魅力

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バウンディングを本気で習得したい人のための動画【バウンディングの練習方法】

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日本体育大学【運動適性型】立ち5段跳び

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立ち五段跳び！ついでに50mも計測したら6秒5でした。

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「立ち五段跳び」マスターズ陸上実施種目。立ち五段。跳び方を実演します。近くに砂場や陸上競技場がない場合、どんな練習をしたらよいか？考えます。「福朗学校陸上短距離走かけっこ学25時間目」

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【九州マスターズ2022】M30立五段跳優勝！

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【陸上TR】教育学部系の実技対策でハードルと片脚五段跳

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【日本新記録】立ち5段跳びM30 #立ち5段跳び #日本新記録 #日本一 #陸上競技

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2023.05.04 岡山県マスターズ M45 立五段跳　4回目

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立ち五段跳びの仕方【走りが速くなる！】動き作り紹介

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下手っぴ５段跳び#shorts

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立ち五段跳び日本記録ホルダー／ウォーミングアップ

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立五段跳　15m40cm

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【初心者必見】速く走るための3つのコツ

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