【肩こり・腰痛にめっちゃ効く！】#姿勢 #肩こり#肩こり改善 #腰痛#腰痛改善#ストレッチヨガ #ショート #ストレス解消

(32)

肩甲骨をほぐすヨガ☆　肩こり・腰痛さようなら！ #62

(18:48)

【毎晩12分】骨盤と背骨を整えるヨガ　腰痛、肩こり解消に効果的！ #619

(14:2)

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

(9:22)

【8分】腰痛・首こり・肩こりを\

(8:51)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【⚠️要注意】肩が凝りやすい人の習慣 #姿勢改善 #ストレッチ #肩こり #腰痛 #ダイエット

(12)

【１回で骨盤が変わる！】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602

(20:10)

【11分 疲労回復ヨガ】 腰痛を和らげ、骨盤調整に効果的 #573

(12:44)

高校の同級生に姿勢矯正#肩こり#肩こり解消#肩こり改善#腰痛#姿勢矯正#腰痛解消#腰痛改善

(53)

寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

(59)

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

(18:55)

高校の同級生に姿勢矯正#肩こり#腰痛#姿勢矯正#腰痛解消#腰痛改善

(52)

【姿勢改善】２度と肩こり・腰痛にならない方法

(5:48)

【腰痛・肩こり・首こり・姿勢改善】背骨の屈伸運動

(1:34)

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

(36)

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

(57)

座っていても肩、腰が楽になる座り方！ #腰痛 #肩こり

(37)

【たった1度の施術で驚きの姿勢改善✨】肩こり・腰痛も消える！姿勢にお悩みの方必見です😳#shorts #肩こり #腰痛 #姿勢

(22)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)