全身放松呼吸调匀的重要性 佟爱国老师

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佟爱国老师：全身放松呼吸调匀的重要性

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佟爱国老师：呼吸调匀、全身放松对修行的好处是什么？

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佟爱国老师：练习呼吸调匀、全身放松时真的很难吗？

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佟爱国老师：同修对於全身放松，呼吸调匀的感悟

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佟爱国老师：全身放松和呼吸调匀不能同时做到，如何练习？

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佟爱国老师：是否呼吸调匀就自然全身放松了？

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佟爱国老师：念佛时身体如何放松才正确？

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佟爱国老师：关於用散坐念佛来练调息放松

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佟爱国老师：「呼吸调匀」是指出声念佛时的那种状态吗？

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佟爱国老师：要身体先放松，再练习呼吸对吗？

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佟爱国老师：调息要是有问题，全身放松肯定也是有问题

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佟爱国老师：调息念佛时心还常被身体的气机运行所带动，会误入外道法吗？

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佟爱国老师：练呼吸时肩颈和全身不能放松、胃部发滞、气短，如何解决？

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佟爱国老师：念佛时身体就会随着绷紧，怎样使身体放松？

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佟爱国老师：如何让身心跟这句佛号融合？

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佟爱国老师：调息放松时，为何右胸口上部好像有东西堵住，感到很不舒适？

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佟爱国老师：念佛的时候如何调息？

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